දරු ප්‍රසූතියෙන් සුවය ලබන්න වසරක්වත් යනවා

lead image

දරු ප්‍රසූතියෙන් සම්පුර්ණ සුවය ලබන්න වසරක්වත් යනවා කියා අධ්‍යනයන්ට අනුව තහවුරු වෙයි.

මේ පර්යේෂණ ප්‍රතිඵල වලට අනුව ඔබ දරුවා ප්‍රසූත කළ පසු නැවත සම්පුර්ණ සුවය ලබන්න සමහර විට වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන කාලයට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

බොහෝ විශේෂඥයින් කියන්නේ සති 6 ක් වගේ කාලයකින් සම්පුර්ණ සුවය ලැබෙනවා කියලයි. නමුත් අධ්‍යනයකට අනුව ඒ කාලය ඊට වඩා දිගු බව පවසනවා (ඩේලි මේල් වාර්තා කරයි).

ස්ටැන්ෆඩ් සරසවියේ (Stanford University) වෛද්‍ය ජූලි ව්රේ විසින් දරු ප්‍රසුතියෙන් සති 2-3, මාස 3, මාස 6-7 යන කාල සිමාවේ පසුවන මව්වරු ඇගේ අධ්‍යනයට ලක් කළා.

නමුත් සති 6 කින් සම්පුර්ණයෙන් සුවය ලැබිය හැකි කතාව එවිට සිහිනයක් බව පැහැදිලි වුණා. යථාර්තය නම් අවුරුද්දක වත් කාලයක් ඊට ගතවන බව පැහැදිලි වුණා. ඒ නිසාම බොහෝ මව්වරු කිව්වේ සති 6 ක් ගතවූ විට ඔවුන්ට ලැබෙන උදවු හා සැලකීමද අඩු බවක්.

“සති 6 කට වඩා කාලයක් සම්පුර්ණ සුවය ලබන්නට යන බව මව්වරු විශ්වාස කරනවා”

“පර්යේෂණ වලට අනුව අලුත දරුවන් බිහි කරන කාන්තාවන්ට මිත්‍රශීලීව සේවය කරන ආයතන බිහිවීමේ වැදගත්කම ඉස්මතු වෙනවා. මේ අම්මල කියන ආකාරයට සති 6 න් පසු සති 8 ක කාලයක් ඔවුනට උදවු අවශ්‍ය වෙනවා”. වෛද්‍ය ව්රේ මාධ්‍ය සාකච්ඡාවක දී පැවසුවා.

වසරක කාලය ඇත්තටම විවේකයෙන් සහ අන් අයගේ උදවුවෙන් ගෙවන්න ලැබෙනවා නම් එය ඔවුන්ට ඉතා වටිනවා. හෆින්ග්ටන් පෝස්ට් (Huffington Post) ට අනුව වසර දෙකක් ඉක්ම යන්නත් මත්තෙන් මේ නිසා මව්වරුන්ට කොන්ද ආශ්‍රිත වේදනා, ප්‍රසුතියේදී මැහුම් ආශ්‍රිත ව, ශ්‍රෝණි මාර්ගයේ ඇතිවන සංකූලතා වැනි රෝග පීඩාවන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

pregnancy-recovery

ප්‍රසුතියෙන් පසු කාලය

කායික සුවය වගේම මානසික සුවයත් ඉතා වැදගත්

ශාරීරික සුවය වගේම අලුත් අම්මා කෙනෙකුට මානසික සුවය හරිම අත්‍යවශ්‍යයි. ඇයට සියලුම දේවල් අලුත් අත්දැකීමක් වෙනවා. ඊට ඇය අවට ඉන්න පිරිසගේ උදවු හරිම අවශ්‍යයි.

සමහර විට ඇය රැකියාවක නියැළලුන කෙනෙක් නම් ඇයට එය තවත් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. මාධ්‍ය වල පෙන්වන යථාර්තය ට ළඟ නැති දේවල් ඇත්ත ජීවිතයේදී විහිලු බව තේරුම් ගත යුතු වෙනවා.

“ඇය අම්මා කෙනෙක් වුනාට පස්සේ ශරීරය සම්පුර්ණයෙන් වෙනස් වුනානම් ඇයට එය මානසික වදයක් වෙන්න පුළුවන්.ඇය ලස්සනට හිටපු කාලය ඇයට කන්ණාඩියෙන් දකින විට අදහා ගන්න බැරි වේවි. මේ නිසා විෂාදය හා මානසික අතතීන්ට අම්මලා ගොදුරු වෙන්න පුළුවන්". ඩේලි මේල් ඕස්ට්‍රේලියා මනෝ වෛද්‍ය ජෝ ලැම්බල් පවසනවා.

ඔබට එය පුංචි දෙයක් ලෙස හැඟෙන්න පුළුවන්. එත් ඇයට එය හුඟක් ලොකු දෙයක්.

රෝයල් කොලේජ් ඔෆ් මිඩ් වයිෆ්ස් හි  මැක්ඩොනල්ඩ් ට අනුව අලුත් අම්මලට ඔවුනට ලැබිය යුතු ආදරය, කරුණාව, රැකවරණය බොහෝ විට හරි හැටි ලැබෙන්නේ නැහැ. මේ නිසා ඔවුන් බොහෝ අපහසුතාවයන්ට පත් වෙන්නේ ඔවුන්ට මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වශයෙන් ලෝකය පෙන්වන්න උත්සහ කිරීමත් සමගයි.

අම්මල බොහෝ ශරීරයේ අපහසුතාවන්ට මේ කාලයේ ලක් වෙනවා. අධික මහන්සිය, පිට කොන්දේ වේදනා  මේ අතර බහුලයි. මේවා බොහෝ සුළු කරණා ලෙස අන් ඇය දැක්කත් එය ඇයට නම් සුළු කරණා නොවෙයි. ඇය වැඩි දුරටත් කියනවා.

දරුවෙක් ලැබුන අලුත් අම්මා කෙනෙකුට පුංචි පැටියට වගේම ආදරය, කරුණාව, රැකවරණය හරිම වැදගත්.

ඇය මාස ගානක් පුරා විඳි බරින් සැහැල්ලු වුවත් ඇය අලුත් අත්දැකීම් ලබමින් අලුත් ජීවිතයකට හුරු වෙන අවස්ථාවේ ඇයට හැමෝගෙම ආදරය, උපකාර අවශ්‍යයි. සම්ප්‍රදායික මත වලින් බැහැර වෙලා ඇයව ආදරෙන් බලාගන්න සමාජය වග බලා ගත යුතුයි. theAsianparent Sri Lanka අපේ උත්සාහය ඒ වෙනුවෙනුයි.

theAsianparent හි අනුමැතිය ඇතිව පරිවර්තනය කර ප්‍රකාශිතයි.

පරිවර්තනය: නිසංසලා ලියනගේ