ඔබ ගර්භණීභාවය පිළිබඳ බොහෝ දේ කියවා ඔබගේ ගර්භණී රෝග ලක්ෂණ ගැන වෙනත් අම්මලා සමඟ කතා කළත්, ඔබට දැනෙන දේ සාමාන්‍යද නැද්ද යන්න ගැන ඔබ කල්පනා කරන අවස්ථා තිබේ. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැනයි.
මේවා ගැන ඔබ සැල්කිලිමත්ද?
පහත දැක්වෙන ගර්භණී රෝග ලක්ෂණ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණයන් කිහිපයක්ය. ඔබ ඒවා අත්විඳින්නේ නම් වහාම ඔබේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව, වෛද්‍යවරයා හෝ මාතෘ ඒකකයට කතා කළ යුතුය.
ඔබගේ මාතෘ ඒකකයේ අංකය ඔබගේ දුරකථනයට එක් කර තබා ගන්න. එවිට ඔබට අවශ්‍ය නම් පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාවකට ප්‍රමාදයකින් තොරව කතා කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ ගර්භනී සෞඛ්‍යය රැක ගන්න වගකීමක් තියෙනවා.
1.මගේ කුසේ මැද වේදනාවක් තියෙනවා. ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන අම්මලා අතරේ ගොඩක්ම තියන ගැටලුවක් මේක.
ඔක්කාරය හෝ වමනය සමඟ හෝ නැතිව ඔබේ කුසේ මැද හෝ ඉහළ උදරයේ දරුණු හෝ තියුණු වේදනාව මේ කරුණු කිහිපයකින් එකක් අදහස් කරයි.
- දරුණු අජීර්ණයක්.
- අජීර්ණක්.
- ආමාශ දෝෂයක්.
- ආහාර විෂ වීමක්.
ඔබ ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ සිටී නම්, ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන අම්මා කෙනෙක් විදියට සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ඉළ ඇටයට යටින් ඔබේ මැද කුසේ වේදනාව, දරුණු පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව පෙන්නුම් කරයි. මෙය බරපතල තත්වයක් වන අතර ඒ සඳහා ඔබට ක්ෂණික වෛද්‍ය උපකාර අවශ්‍ය වේ.
2. මගේ යටි බඩේ වේදනාවක් තියෙනවා. මේකත් ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන මව්වරු ගොඩාක් කියන කතාවක්.
ඔබගේ පහළ යටි දෙපස හෝ දෙපස ඇති දැඩි වේදනාව සොයා බැලීමට අවශ්‍ය වේ. ගර්භණී සමයේදී සුලභව දක්නට ලැබෙන අස්ථියක් ඇදීම වගේ තත්වයක් විය හැකිය.
ගර්භණී කාලයේ ඇති වෙන ඉතා ඉක්මණින් පරීක්ෂා කල යුතු බඩේ කැක්කුම්. මේ කැක්කුම් වලට හේතුව මේවායින් එකක් වෙන්නට පුලුවන්.
- පැලෝපීය් නාලයේ ගැබ් ගැනීමක් - ගර්භනී සමයේ සති හතරක් සහ සති 12 ක් අතර රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
- ගබ්සා වීම - ගර්භණී සති 24 ට පෙර වේදනාව හා ලේ ගැලීම ඇති වීම.
- පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව. - එය සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ සති 20 කට පසුව හෝ දරුවා ඉපදුණු පසුවය.
- නොමේරූ ප්‍රසවය.- ඔබ සති 37 කට වඩා අඩු ගැබිනියක් නම් සහ ඔබට නිතිපතා උදරයේ කැක්කුම හෝ තද බවක් තිබේ නම්, ඔබේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව වහාම අමතන්න.
- ෆයිබ්‍රොයිඩ්. - මේවා ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම අවස්ථාවක උදර වේදනාව ඇති කරයි.
- වැදෑමහ ගර්භාෂ බිත්තියෙන් ගැලවී යාම. - වැදෑමහ ඔබේ ගර්භාෂයේන් වෙන් වීම. මෙය බරපතල තත්වයකි. එය බොහෝ විට ගර්භනී අවධියේදී සිදුවිය හැකි අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවාට හදිසි දරු ප්‍රසූතියක් සිදු විය හැකි බවයි.
3. මට උණ
ඔබට උණ ඇත්නම්, ඔබේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37.5 ට වඩා වැඩි නම්, නමුත් උණ රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, එදිනම ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
ඔබේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 39 ට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ දේශීය මාතෘ ඒකකයට කෙළින්ම අමතන්න.
ඔබට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ සමඟ හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැක. ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය දිගු කාලයක් සෙල්සියස් අංශක 39 ට වඩා වැඩි වුවහොත් එය ඔබේ දරුවාට හානිකර විය හැකිය.
ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන හිතන ඔබ මේ ගැන විමසිලිමත් වෙන්න ඕනි.
4. මගේ පෙනීම බොඳ වී ඇති අතර මම දිලිසෙන ලප දකිමි.
ඔබේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී ඔබේ ඇස් පෙනීම අඩු වීමක් දැනෙනවා නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව අමතන්න
- ද්විත්ව දැක්ම.
- නොපැහැදිලි පෙනීම.
- අවට අඳුරු වීම.
- ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට දැල්වෙන ලප හෝ විදුලි පහන් වැනි දේ පෙනීම.
මෙම දෘශ්‍ය කැළඹීම් පූර්ව එක්ලම්ප්සියාවේ සලකුණක් විය හැකිය.
5. මගේ අත් සහ පාද ඉදිමී ඇත.
ගර්භණී සමයේදී ඔබේ අත්, මුහුණ සහ ඇස්වල ඉදිමීම හෝ ඉදිමීම (ශෝථය) බහුලව දක්නට ලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවේ.
නමුත් ඔබේ මෙම ඉදිමීම හදිසියේ ඇති වුවහොත් හෝ වඩාත් දරුණු වී ඇත්නම් සහ ඔබට හිසරදයක් හෝ ඔබේ පෙනීම පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබට පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව ඇතිවිය හැකිය.
මෙම රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ ඔබ දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව අමතන්න.
6. මට හිසරදයක් ඇති අතර එය පහව යන්නේ නැත.
ඔබේ හිසරදය නතර නොවන්නේ නම් හෝ නැවත් නැවත ඇති වන්නේ නම් සහ ඔබේ ශරීරයේ දෘශ්‍ය කැළඹීම් සහ හදිසි ඉදිමීම් තිබේ නම්, ඔබට පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව ඇතිවිය හැකිය.
පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව සිදුවුවහොත්, එය සාමාන්‍යයෙන් ඇති වන්නේ ඔබේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී හෝ ඔබේ දරුවා ඉපදුණු වහාම වේ.
7. මගේ කකුල මෘදු හා ඉදිමී ඇති බවක් දැනේ. මේකත් ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන මව්වරු ගොඩාක් කියන කතාවක්.
ඔබේ කකුලේ වේදනාවක් දැනීම, මුදු මොළොක් වීම හෝ ඉදිමීම නහර කැටි ගැසීම, ගැඹුරු නහර ත්‍රොම්බොසිස් (DVT) වල සලකුණක් විය හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී වම් පාදයේ දකුණට වඩා මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ. ඩී.වී.ටී. හි අනෙකුත් සලකුණු අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ රතු පැහැය හෝ උණුසුම සහ සාමාන්‍යය ප්‍රමාණයට වඩා නහර විශාල වේ.
8. මට යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ ගැලීමක් තිබේ.
ගැබ් ගත් මුල් කාලයේ ලේ බින්දු ලෙස හෝ නැතිව හෝ ඉතා සැහැල්ලු ලේ ගැලීමක් සාමාන්‍ය විය හැක. නමුත් ඔබේ දරුවා හානියක් විය හැකිය නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න.
එසේ වුවද, ඔබේ ගර්භනී අවධියේ ඕනෑම අවධියක ලේ ගැලීමක් සිදුවී ඇත්දැයි නිතරම ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
එය බරපතල සංකූලතාවයක් නම් එය:
- ලේ ගැලීම වෙනදාට වඩා තද පැහැයක් ගනී. මෙය, ඔබේ බඩේ දරුණු, නොනැසී පවතින, ඒක පාර්ශවීය වේදනාවක් ඇතිවීම, පැලෝපීය නාලයක ගැබ් ගැනීමක ලකුණක් විය හැකිය.
- අධික ලේ ගැලීම, නිරන්තර කොන්දේ වේදනාව හෝ උදර වේදනාව ඇති නම් මෙය ගබ්සා වීමේ ලකුණක් විය හැකිය.
- හදිසි, වේදනා රහිත ලේ ගැලීම. ඔබට සති 20 ක ස්කෑන් පරීක්ෂණයේදී සොයා ගත් පරිදි වැදෑමහ පහත් වීම තිබේ නම් මෙය සිදුවිය හැකිය.
පසුකාලීන ගර්භනී අවධියේදී හදිසියේ ඇති වන අධික රුධිර වහනයකින් ඔබට වැදෑමහේ ප්‍රශ්නයක් ඇතිවිය හැකිය. වැදෑමහ ඔබේ ගර්භාෂයේ බිත්තියෙන් වෙන් වීමට පටන් ගන්නා විට මෙය සිදු වේ. වෙන්වීමේ පිහිටීම හා ප්‍රමාණය අනුව, එය කුඩා රුධිර වහනයක් හෝ කැක්කුමක් මෙන්ම වේදනාව ලා කැක්කුමක් විය හැක.
- අධික රුධිර වහනයක් හෝ ශ්ලේෂ්මල ගැලවී යාමක් නම් විය හැක. ගැබ්ගෙන සති 37 ට අඩු නම් නොමේරූ දරු ප්‍රසූතියට යාමට සිදු විය හැක.
අවසන් ත්‍රෛමාසිකයේ ලේ ගැලීමක් සිදුවන්නේ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව නම් හෝ ඔබ සති 37ක් පසු කර ඇති නම් වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ලේ ගැලීම හදිසි, දීප්තිමත් රතු හෝ බර කැටිති සහිත නම් ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
9. තරලයක් කාන්දු වන මගේ යෝනි මාර්ගය
ඔබ සති 37 ක් වන විට ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙන් දියර කාන්දු වන්නේ නම් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ වෝටර් බෑග් එක කලින් කැඩී ඇති බවයි. දරු ප්‍රසූතිය සිදු විය හැකිය.
ඔබේ මාතෘ ඒකකය අමතන්න එවිට වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ පවුල් සෞඛ්‍යය සේවිකාවකට ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කළ හැකිය. ඔබට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම් ඔබේ ලක්ෂණ අනුව එය සිදු කරාවි.
දරුවාට ආසාදන තත්ව ඇති වෙයිද?
ඔබේ වෝටර් බෑගය බිඳී ගිය පසු, ඔබේ දරුවාට ආසාදන තත්වයන් ඇති වීමට ඉඩක් ඇත. ආසාදන තත්වයන් ගෙන් දරුවාට ලැබෙන ආරක්ෂාව අඩු වේ.
එසේත් නැතිනම් ඔබට දැනටමත් ආසාදනයක් ඇති වී ඇතිනම් ඔබට නොමේරූ උපතකට සූදානම් වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
සති 37 කට පසු ඔබේ වෝටර් බෑගය කැඩී ගිය විට සිදු වූ දේ වෛද්‍යවරයාට පවසන්න. පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රෝහලට යන්න. පැය 24 ක් තුළ කල යුතු වඩාත් සුදුසු දේ සාකච්ඡා කරන්න.
යෝනි ශ්‍රාව
ගර්භණී සමයේදී පැහැදිලි හෝ කිරි සුදු යෝනි ශ්‍රාවයක් තිබීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඒ වගේ ශ්ලේෂ්මල පැමිණෙන්නේ ඔබේ ගර්භනී අවධියේ අවසානය ළං උනාමයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ යෝනි මාර්ගය කැසීමත් සහ ශ්‍රාවය ගණකමයි නම් පොඩ්ඩක් කල්පනාකාරී වෙන්න ඕනි. ගඳක් එක්ක කොළ හෝ කහ පැහැය සහිතව යෝනි ශ්‍රාවය ඇත්නම් එය බොහෝ විට බැක්ටීරියා ආසාදන තත්වයක් ඇති විය හැක.
10. මට ඉක්මණින්ම තිබහා දැනෙනවා.
ඉක්මනින්ම අධික පිපාසයක් දැනෙනවා නම් සහ ඔබේ මුත්‍රා තද කහ නම්, එය විජලනයේ ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ තරල පානය කිරීම වැඩි කල යුතුය.
ගර්භණී දියවැඩියාව ගැනත් මේ කාලයේ සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
ගර්භණී දියවැඩියාව ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි, එබැවින් ඔබ වෛද්‍යවරයාට හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාවට කියන්න.
11. මුත්‍රා කරන විට මට දැවිල්ලක් සහ අධික සංවේදීතාවයක් දැනේ.
ඔබට මේ කාලයේ මුත්‍රා ආසාදන (UTI) ඇතිවිය හැකිය:
- මුත්‍රා කරද්දී වේදනාකාරී හෝ දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහිතව ඇති විට.
- ඔබ සුළු වේලාවකට කලින් මුත්‍රා කර සිටියත්, ඔබට ඉතා තද බල ලෙස මුත්‍රා කිරීමේ අවශ්‍ය දැනෙනවා.
- වලාකුළු වගේ පෙණ සහිත ලේ වල ගන්ධය ඇති හෝ කටුක ගන්ධයක් ඇති මුත්‍රා පිට වෙනවා.
- උණ, ඔබේ උදරයේ පිටුපස හෝ පැතිවල වේදනාව සහ වෙව්ලීම දැනෙනවා.
ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබේ මුත්‍රා ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා දිය හැකිය.
12. මම නිතරම වමනය කරනවා.
ඔබේ දරුවාට රිදවීමට අපහසු උනත් දිනකට දෙතුන්වරකට වඩා වමනය යාම ඔබව විජලනය කර දුර්වල කළ හැකිය.
දරුණු හා නොනවත්වා වමනය (හයිපර්මේසිස් ග්‍රාවිඩරම්) ගැන ඔබේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව සමඟ හෝ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය.
විශේෂයෙන් ඔබට කිසිදු ආහාරයක් හෝ බීමක් තබා ගත නොහැකි නම් ඔබට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.
මුහුණ, අත්, පා ඉදිමෙනවාද?
ඔබේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී ඔබ වමනය කරන්නේ නම්, ඔබට ඉළ ඇටයට පහළින් දැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැකිය.
ඔබේ මුහුණ, අත් හෝ පාදවල හදිසියේ ඉදිමීම ඇතිවිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ පූර්ව එක්ලම්ප්සියාවේ සලකුණු විය හැකිය.
වමනය සහ පාචනය ඇතු වීමට හේතුව ආහාර විෂවීමක් හෝ බඩේ දෝෂයක් විය හැකිය.
ඔබ වමනය, උණ සහ ඔබේ ශරීරයේ පැත්තේ, පහළ පිටුපසට හෝ ඔබේ ලිංගේන්ද්‍රියේ වේදනාවක් ඇත්නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වකුගඩු ආසාදනයක් තිබීමට හැකි බවයි.
ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
13. මට ක්ලාන්තය සහ කරකැවිල්ල දැනෙනවා.
ක්ලාන්තය හෝ කරකැවිල්ලක් දැනීම ඔබ එදින ප්‍රමාණවත් ලෙස අනුභව නොකළ බවට ලකුණක් විය හැකිය. නමුත් අඩු රුධිර පීඩනය ඔබට ඇති බව එයින් අදහස් විය හැකිය.
එයට හේතුව ගර්භණී හෝමෝනය වන ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ඔබේ රුධිර නාල වල බිත්ති ලිහිල් කිරීමයි.
බොහෝ කාන්තාවන්ට ගර්භණී සමයේදී කරකැවිල්ල දැනෙනවා. නමුත් ඔබ ක්ලාන්ත වුවහොත් සියල්ල හොඳින් ඇති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
14. මගේ දරුවාගේ චලනයන් වෙනස් වී ඇත. මේකත් ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන මව්වරු ගොඩාක් කියන කතාවක්.
ඔබ සති 24 ත් 28 ත් අතර නම් සහ ඔබේ දරුවාගේ චලන රටාව වෙනස් වී ඇති බව ඔබ දැක තිබේ නම්, ඔබේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව හෝ රෝහල අමතන්න.
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ දරුවා අනතුරක විය හැකි බවයි.
ඔබ සති 28 ඉක්මවා ඇත්නම්, දිවා රෑ නොබලා ඔබේ දරුවාගේ චලනයන් ගැන තව දුරටත් කල්පනාවෙන් ඉන්න.
ඔබේ දරුවාගේ චලනය තවමත් ඔබට දැනී නොමැතිනම් එයත් වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න.
15. මගේ ඇඟ හැමතැනම කැසීම. ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන හිතන ඔබට මේක ප්‍රශ්නයක් වෙන බව අපි දනිමු.
ඔබට විශේෂයෙන්ම රාත්‍රියේදී දැඩි ලෙස කැසීම ඇති වී තිබේ නම් ඔබට ඔබ්ස්ටෙට්‍රික් කොලෙස්ටැසිස් (OC) ඇති වෙලා වෙන්නට පුලුවන්.
OC යනු අක්මාවේ ඇති වන තත්වයකි. ඔබට OC සමඟ සෙංගමාලය ඇතිවිය හැකි අතර, එමඟින් ඔබේ මුත්‍රා අඳුරු විය හැකි අතර ඔබේ මළපහ සුදුමැලි වේ.
මෘදු කැසීමක් නම් කරදර නොවන්න.
ඔබට මෘදු කැසීමක් තිබේ නම්, ඕනෑවට වඩා කරදර නොවීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර කැසීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ගර්භණී හෝමෝන නිසා විය හැක.
එසේත් නැතිනම් ඔබේ වැඩෙන දරුවාට නවාතැන් ගැනීම සඳහා ඔබේ සම ඇදීම නිසා විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, දැඩි කැසීම පරීක්ෂා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. රාත්‍රියේදී කැසීම වඩාත් තද බල ලෙස ඇත්නම් සහ ඔබේ පාදවල සහ අත් වල තද බල කැසීමක් ඇත්නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගැනීම හොඳය.
16. මම වැටී මගේ බඩ වැදුනා.
වැටීම් හෝ පහරවල් සැමවිටම භයානක නොවේ. නමුත් සිදු වූ දේ පැහැදිලි කිරීමට සෑම විටම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව අමතන්න.
බබා ඉන්නේ කුෂන් එකක් ඇතුලේ වගේ නිසා පොඩි ගැස්සිලි, පැද්දිලි එයාට දැනෙන්නේ නෑ
ඔබ සුළු ලෙස වැටුනා නම්, ඒ කියන්නේ, පඩි පෙළේ සුළු ලිස්සා යාමක් වැනි දෙයක් සිදු උනා නම් දැඩි ඔබට කරදර වීමට අවශ්‍ය නැත.
ඔබේ දරුවා ඔබේ ගර්භාෂය තුල ඇම්නියොටික් තරලයේ කුෂන් එකක් තුල සිටිනවා ලෙස ඉන්නේ.
උදරයට තද පහරක් වැදුනොත්
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ උදරයට පහර දීමෙන් ලේ ගැලීම වැනි සංකූලතා ඇති විය හැකිය. එවිට නම් නොපමාව රෝහල් ගත යුතුය.
ඔබේ හිස, බඩ, පපුව බිමට තදින් වදින දේ වැටුනා නම් අස්ථි බිඳීමක් ඇති වුණිදැයි සොයා ගැනීමට පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
සැරින් සැරේ එන යන කැක්කුම් තියෙනවා නම්
ඔබට සැරින් සැරේ ප්‍රසව වේදනාව, තරල කාන්දු වීම, ඔබේ දරුවාගේ චලනයේ වෙනස්වීම් හෝ ලේ ගැලීමක් ඔබ දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව අමතන්න.
නැතහොත් ඔබේ ළඟම ඇති හදිසි අනතුරු හා හදිසි ප්‍රතිකාර අංශයට යන්න.
17. මට හරියටම දැනෙන්නේ නැහැ. 23
මේකත් ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන වද වෙන මව්වරු ගොඩාක් කියන කතාවක්.
රෝග ලක්ෂණයක් ගැන ඔබට විශ්වාස නැත්නම්,බයක් වගේදෙයක් දැනෙනවා නම් බල බල ඉන්න එපා.
නොසන්සුන් වන්නත් එපා. ඔබේ සහජ බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න.ඔබට දැනෙන දේ හරි වෙන්න පුලුවන්.
ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව අමතන්න. ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබට වහාම උදව් ලැබෙනු ඇත.
හැමදේම හොඳින් නම්, ඔබට කරදරයකින් තොරවම ගෙදර යා හැක.
ගර්භනී සෞඛ්‍යය ගැන ඔබ නිරන්තරයෙන් විමසිලිමත් වෙන්නට ඕනි.
ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාව මෙවැනි ප්‍රශ්න ඔබට ආවාම උපදෙස් ලබා දීම ගැන වගේම ඔබගේ විමසිලිමත්බව ගැන සතුටු වනු ඇත.
ඔබගේ ශරීරය ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වන අතර සමහර විට ඔබ අත්විඳින දේ සාමාන්‍ය දෙයක්ද, නැතහොත් එය කරදර විය යුතු දෙයක්ද යන්න දැන ගැනීම දුෂ්කර ය.
සටහන :- ඈන් නිර්මාණි අත්තනායක
මූලාශ්‍ර :- www.babycentre.co.uk
*theAsianparent Sri Lanka හි පල කරනු ලබන ලිපි ජාත්‍යන්තර ප්‍රකාශන හිමිකම් නීති මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. ඔබ මෙම ලිපිය theAsianparent Sri Lanka හි අවසරයකින් තොරව පිටපත් කිරීම හෝ භාවිතා කිරීම කරන්නේ නම් ඔබට එරෙහිව මෙම නීති යටතේ නඩු පැවරිය හැකිය.
