පුරුෂයෙනි, මේ ඔබව විහිළුවට ලක් කරන්නට නොවේ. නමුත් නොදැනුවත්ම හෝ ඔබ විසින් ඇති වන සැමියාගේ වැරදි ලෙස පෙනෙන සමහරක් වැරදි නිසා, ඔබ ඔබේ විවාහය විනාශ වීමේ අවදානමක් පවා අති වනවා.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සාමාන්‍ය සැමියෙක් නම් ඔබ අතින් මේ වැරදි වඩ වඩාත් වසිදු වනවා ඇති.
අපව විශ්වාස කරන්නේ නැද්ද? ඔබේ සහහකාරියගෙන් විමසා බලන්න. දැන්, ඉතින් නිදහසරට කාරණා කියන්නට පෙර අපි මේ කියන්නේ, මෙය ඔබට දොස් පැවරීමක් නොවේ. මේවා සමහර විට ඔබ කරන බව ඔබ නොදැන සිටිය හැකි සියුම් දේවල් වන්නට පුළුවන්.
මෙම පුරුදු වෙනස් කරගැනීමෙන් ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයට විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකි අතර එයින් ඔබටත් විශාල හොඳක් සිදු වේවි.
තවද, මෙම වැරදි හඳුනාගෙන ඒවා නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔබේ විවාහයට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට මෙන්ම ඔබේ සහකාරියගේ සෞඛ්‍යයටද උපකාරී වේවි.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, නොසැලකිලිමත් හා සෘණාත්මක හැඟීම් කායික හා මානසික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි බව මනෝවිද්‍යා ග්ලෝරියා වැන්ඩර්හෝස්ට්, ආචාර්ය උපාධිය පවසනවා.
"විවිධ හේතූන් මත වුවද, එක් එක් සහකරු සඳහා සම්බන්ධතාවය තුළ ආතතිය වර්ධනය වනවා," ඇය පවසයි.
"සාමාන්‍යයෙන්, යුවළක් ප්‍රතිකාර සඳහා පැමිණෙන විට, මෙම ආතතිය ඔවුන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනෙකු තුළ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය ඇති කර තිබේ."
පහත දැක්වෙන්නේ පිරිමින් කරන පොදු වැරදි කිහිපයක්. ඔබට ඒවා හඳුනාගත හැකිද? මේවා ඔබ අතින්ද සිදු වනවාද? එසේ නම්, ඒවා නිවැරදි කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ මොනවාද?
1. සංවේදනය නොපෙන්වීම සැමියාගේ වැරදි
මනෝ විද්‍යාඥ ඇල්බට් මැස්ලෝ, පවසන්නේ, සංවේදනය නැතහොත් වෙනත් කෙනෙකුගේ හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට සහ බෙදා ගැනීමට ඇති හැකියාව - ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක වැදගත්ම කොටස බවයි.
එය සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් වඩා අවශ්‍ය දෙයකි. "කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන වලංගු කර ගැනීමට අවශ්‍යයි" යැයි ක්‍රොසෙට් හි පෞද්ගලික පුහුණුවක් ඇති මැස්ලෝ පවසයි. "පිරිමින්ට මෙය ගවේශණය කරගත යුතුය."
සරලව උඩින් පල්ලෙන් ඇහුම්කන් දෙනවා වෙනුවට, පිරිමින් යමක් නිවැරදි කිරීමේ ක්‍රමවේදයට නැඹුරු වනවා. එය වැරැද්දක්.
නිදසුනක් ලෙස "ඔබේ බිරිඳ, ඔබ ඇයව නොසලකා හැර ඇති බවක් දැනෙන බව පැවසුවොත්.
ඒ මොහොතේ ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ කරුණු ගැන කතා කරනවාට වඩා ඇගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමයි" යනුවෙන් මැස්ලෝ පවසයි.
2. නොසැලකිලිමත් වියදම් සැමියාගේ වැරදි
පළමුවෙන්ම ඔබේ බිරිඳගෙන් උපදෙස් නොගෙන මෝටර් රථයක් මිලට ගැනීම වැනි විශාල මිලදී ගැනීම් කිරීම ලොකු වැරද්දක් බව වැන්ඩර්හෝස්ට් පවසයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය එයින් ඇයව දෙවන ස්ථානයට පත් කරන්නේ විවාහය අවුල් සහගත වැරදි සම්බන්ධයෙන් අවිශ්වාසය ඇතිකිරීමෙන් පමණි. තවද, "පිරිමින් එය බොහෝ දේ කිරීමට නැඹුරු වෙති" යනුවෙන් ඇය පවසයි.
මන්ද? දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව, පිරිමින් නිතරම සම්බන්ධතාවයේ නායකත්ව කාර්යභාරය පවරා ගනී.
එයද වැරැද්දක් බව වැන්ඩර්හෝස්ට් පවසයි. යුවළකගේ සම්බන්ධතාවයට හවුල් නායකත්වයක් අවශ්‍ය බව ඇය පවසයි.
3. ලිංගිකව ආත්මාර්ථකාමී වීම හෝ හෝඩුවාවක් නොමැති වීම සැමියාගේ වැරදි
නිදන කාමරයේ දී, සමහර පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ භාර්යාවන්ට සක්‍රිය වීමට වැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇති බව බොහෝ විට අවශ්‍ය බව අමතක වනවා.
"සෙනෙහස, ඇයට ආදරය හා අවශ්‍යතාවය දැනීම - එය ඇයව උත්තේජනය කිරීමට මූලික වනවා," මැස්ලෝ පවසයි. "වැඩිහිටි පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් මෙය අල්ලා ගන්නවා. නමුත් තරුණයින් විශේෂයෙන්ම මේ ගැන දන්නේ නැහැ."
වැන්ඩර්හෝස්ට් පවසන්නේ විදුලි පහන් නිවීමට පෙර කාන්තාවක් සක්‍රිය කිරීම ආරම්භ වන බවයි. “පිරිමින් ලිංගිකත්වය වටහා ගන්නේ සමීප වීමට, සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ප්‍රමාණවත් මාධ්‍යයක් ලෙසයි” ඇය පවසන්නීය. "නමුත් කාන්තාවන්ට ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍යයි."
4. වැරදි විදියට සවන් දීම
ඇහුම්කන් දීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ බිරිඳ කියන කියන දේට හිස නැමීම නොවෙයි.
නැතහොත් ඇයගේ සිතට වද දෙන දේවල් කියන කියන අතරේ පුරුෂයා විසින් නිතරම ගැටලුව විසඳීමට ක්‍රම සොයමින් සිටීම නොවෙයි.
"පිරිමින් තත්වයන් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ විකල්ප ජනනය කිරීමට නැඹුරු වෙති," වැන්ඩර්හෝස්ට් පවසයි. "එය ඔබගේ බිරිඳට කෝපය ඇති කිරීමට හේතු වන බවට පත් කිරීමට සහතිකයි."
ඇයට බොහෝ විට අවශ්‍ය වන්නේ නිදහසේ දේවල් කතා කිරීමයි. ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ ඔ සමඟ ක්‍රියාශීලීව සංවාදයේ යෙදීමටයි.
වීරයා වීමට හා දවස ඉතිරි කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් නොව, ඇය පවසන දේ කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීමෙන් සහ ඇය කියන්නේ කුමක් දැයි සැලකිලිමත් වීමෙන් මානසික සුවය අත්විඳින බව වැන්ඩර්හෝස්ට් පවසනවා.
"මෙය නිෂ්ක්‍රීය දෙයක් නොවේ," ඇය පවසයි. "සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට සවන් දීම ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාවලියක්."
5. ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීම
ඔබේ බිරිඳගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම ඇයට ඇහුම්කන් දීම අත්‍යවශ්‍යයි. ඔබේම දේ ගැන කතා කිරීම ද එසේමය.
කෙසේවෙතත්, බොහෝ පිරිමින් සිතන්නේ තම හැඟීම් සැඟවිය යුතු බවයි. එය වැරැද්දකි.
ඔබේ හැඟීම් බෙදා නොගැනීම ඔබේ බිරිඳට සැබෑ පසුබෑමක් විය හැකි බව මැස්ලොව් පවසයි.
"තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ තමාට අවශ්‍ය සමීප සම්බන්ධතාවයක් නැති බව කාන්තාවට දැනේ. ඔහු ඈත් වූ විට, ඔහු ඇය හැර යන බවක් ඇයට දැනේ."
මැස්ලෝ පිළිගන්නේ පිරිමින්ට විවෘත වීම දුෂ්කර විය හැකි බවයි. නමුත් එය ශක්තිය පෙන්වන බව ඔහු පවසයි.
"පිරිමියෙකු වැඩෙන විට, තමා යමකට බිය වන විට එය අන් අයට දැනුම් දීම නුසුදුසු බව ඔහු ඉගෙන ගනී. නමුත් විවෘත වී අවදානමක් ගන්න. ඒ සඳහා ධෛර්යය වනවා."
6. දිරිගැන්වීමේ චාරිකාවකට යන්න
පිරිමියෙකු වීම යනු භාරකාරිත්වය ගැනීම නොවෙයි. නමුත් බොහෝ පිරිමින් එය තේරුම් නොගනියි. "ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ ආධිපත්‍යය දැරීමෙන් තමන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමටයි.
නමුත් එය ඉල්ලීම් කිරීම හෝ ඇයව අභිබවා යාමට උත්සාහ කිරීම නොවේ. කාන්තාවන් එයින් ඉවත් වනු ඇත," මැස්ලෝ පවසයි.
වැන්ඩර්හෝස්ට්ද මීට එකඟ වේ. ඇය පවසන්නේ පිරිමින් බොහෝ විට තමන් විසින්ම තබා ඇති “බලයේ සිටීම” අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම සම්බන්ධතාවය කඩතොලු කරන අතර එය අන්‍යොන්‍ය අවබොධයෙන් යුතුව, ආධාරක සහ සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි.
“සහකරුවන් අතර ප්‍රභලතම දේ ඉස්මතු වන්නේ එකිනෙකා සමඟ බැදීමෙන් සිටින විට එකමුතුව සහයෝගයෙන් සිටීමෙන් මිස, ස්වාධීන ආධිපත්‍යයක් ලෙස නොවේ,” ඇය පවසයි.
ඉතින් සැමියනි, ඔබ නොදැනුවත්වම මේ වැරදි ඔබ අතින්ද සිදු වනවා ඇති. මේ ගැන ටිකක් සිතා බලා ඒවා නිවැරදි කරගෙන ඔබේ විවාහයේ සිදුවන වෙනස රස විඳගන්න.
මූලාශ්‍රය: webmd.com
