ස්වාමිපුරුෂයන් දැනගත යුතු, කාන්තාවන්ගේ සැඟවුණු සුරාන්ත කලාප 7ක්

ස්වාමිපුරුෂයන් දැනගත යුතු, කාන්තාවන්ගේ සැඟවුණු සුරාන්ත කලාප 7ක්

ශරීරයේ ඔබ නොසිතූ විරූ මේ ශරීර කොටස් උත්තේජනය කර, ජීවිතයේ කවදාවත් නොළැබුනු ලිංගික තෘප්තියක් අත්දකින්න.

මෙන්න ඔබට ඉදිරියටම ජවයෙන් ගොස් රස විඳීන්න මෙම “මිහිරි පැල්ලම්” පරීක්ෂා කර කාන්තා  සුරාන්තය සිය ගුණයකින් අත්විඳ හිනිපෙත්තටම යන්නට මගපෙන්වීම අපෙන්.

ඉතින්, කාන්තාවෙනි… හදිසියේම, ඔබේ සහකරු හා සම්බන්ධ වූ විට ඔබේ ශරීරයේ යම් කොටසක් විද්‍යුත්කරණය වී ඇති බවක් ඔබට දැනී තිබෙනවාද? එය කොහෙන් ආවාදැයි ඔබට කිසිම අදහසක් නැති වෙන්නට පුළුවන්.  එයට හේතුව ඔහු ඔබේ සැඟවුණු ශෘංගාර ප්‍රදේශයක්  (erogenous zone) න්ම් කලාපයක් අවදි කල නිසා විය හැකියි.

ඔබේ ශරීරයේ එවැනි බොහෝ කලාප හෝ “මිහිරි ස්ථාන” ඇති බව දන්නවාද? ඔව් මේ ඔබ මවිතයට පත් කරන පුවතක් වන්නට ඇති. ඔබ සිතා සිටියේ ඔබට තෘප්තිය අත්දකින්නට පුළුවන් එකම හෝ ආකාර දෙක ඔබේ යෝනි මාර්ගය සහ ක්ලිටරිස් උත්තේජනය කිරීමෙන් කියාද? ඒසේ නම්, ඔබ මීළඟට කියවීමට යන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබව මවිත කරවන පණිවුඩයකි..

නමුත් එයට කලින් …

ශෘංගාර ප්‍රදේශයක්  (Erogenous Zone) යනු කුමක්ද? කාන්තා  සුරාන්තය 

ලිංගික හා සම්බන්ධතා විශේෂඥයෙකු වන ජේන් ග්‍රීර්, පී.එච්.ඩී, ලිංගික හා සම්බන්ධතා විශේෂඥයෙකු වන ජේන් ග්‍රීර් පැහැදිලි කරන්නේ, “ශරීරයේ ඕනෑම තැනක ඉහළ සංවේදීතාවයක් ඇති ලිංගික උත්තේජනයක් ලබා ගත හැකි” බවයි.

සැහැල්ලු පිරිමැදීමක සිට මෙම “මිහිරි ස්ථාන” මත දැඩි පීඩනය හා කම්පනය යෙදීම දක්වා, එමඟින් ලිංගික හැගීම් 0 සිට 100 දක්වා තරමක් ඉක්මණින් ඉහළ නැංවිය හැකිය.

නමුත් ඒ සියල්ල සාපේක්ෂයි. කුමන “මිහිරි ස්ථානයක්” උත්තේජනය කරන්නේද යන්න මත පදනම්ව ඔබට ලැබෙන හැඟීම වෙනස් විය හැකිය. මෙය ඉතා සිත්ගන්නාසුළුයි!

සුරාන්තය අත්දැකීමට හොඳම ක්‍රම

(මුලාශ්‍රය: පික්සාබේ)

ලිංගික වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක කොටසක් ලෙස නිරෝගී කාන්තාවන් 30 දෙනෙකු සහභාගී කරවාගත් පරීක්ෂණයකදී සොයාගනු ලැබුවේ, සැහැල්ලු ස්පර්ශයකින් “බෙල්ල, නළල සහ යෝනිය අසල  වැනි ඇතැම් ප්‍රදේශ වඩාත් සංවේදී වන අතර තනපුඩු වටා කොටස (areola)  අවම ලෙස සංවේදී කොටස බවයි.

කෙසේ වෙතත්, පීඩනය හෝ කම්පනය යෙදූ විට “ක්ලිටරිස් සහ තන පුඩුව” වැනි ප්‍රදේශ “වඩාත් සංවේදී” වේ.

අනිවාර්යයෙන්ම, මේ නිසා ඔබට වඩාත්ම සුදුසු තෘ ප්තිමත් ස්ථාන හඳුනාගැනීම වැදගත්ය.

නමුත් කාන්තා  සුරාන්තය උපරිම තෘප්තියක් තිබීම ලැබීම සහ මද තෘප්තියක් ලැබීමට ආදිය අතර ඇති වෙනස කුමක්ද?

ඊට අමතරව, අත්හදා බැලීම මගින් අනපේක්ෂිත ශෘංගාර ප්‍රදේශයන් අනාවරණය කර ගැනීම ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට විශාල සෙල්ලක්කාරකමක් සමඟ විනෝදයක් ගෙන එනු ඇතැයි NYC හි ලිංගික අධ්‍යාපන උපදේශකයකු හා ලිංගික භූගෝලයේ නිර්මාතෘවරයකු වන කේට් මැක්කොම්බ්ස් පවසයි.

ලිංගික අවයව හැරුණු විට අපේ ශරීරයේ බොහෝ ආශාවන් දැල්විය හැකිය. මෙම ස්ථාන උත්තේජනය කිරීමෙන්, ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම සුරාන්තයන් (ඔව්, බහු) භුක්ති විඳීමට ඔබ බැඳී සිටී.

best ways to orgasm

(මුලාශ්‍රය: Pixabay)

මිහිරි ස්ථාන සොයාගෙන කාන්තා  සුරාන්තය අත්දැකීමට හොඳම ක්‍රම 7

1. තොල්

අපගේ තොල් ඇඟිලි තුඩු වලට අමතරව අපගේ ශරීරයේ වඩාත් සංවේදී කොටස් වලින් එකක් බව ඔබ දැන සිටියාද?

“දෙතොල් යනු වඩාත්ම නිරාවරණය වන කලාප වන අතර ඒවා සම මතුපිටට ඉතා ආසන්නව පිහිටා ඇති ස්නායු අන්ත වලින් පිරී ඇත (ඒවා අපගේ ඇඟිලි තුඩුවලට වඩා සංවේදීතාවයෙන් 100 ගුණයක් වැඩිය)” යැයි ලිංගික විද්‍යාඥ සහ සත්කාරක එමිලි මෝර්ස් පවසයි.

තොල් ස්පර්ශ කිරීමෙන් සුභවාදී-හැඟීම් පුබුදුවන හෝමෝන නිකුත් වනවා. මීට අමතරව, මෙම සෛල අඩංගු අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට වඩා තොල් සහ ඇඟිලි වලින් ස්පර්ශයේ සංවේදනයන් අර්ථ නිරූපණය කිරීමට මොළයේ ශක්තියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් වැය වනවා.

best ways to orgasm

(මුලාශ්‍රය: Pixabay)

“ඔබේ තොල්, දත් සහ දිව භාවිතා කර ඉහළ හා පහළ තොල් ලෙවකන්න, තදින් අල්ලාගෙන, විවිධ පීඩනවලින් අත්හදා බලන්න” කියා මෝර්ස් යෝජනා කරයි. ඔබ කැමති නම්, ඔබේ සහකරුගේ තොල්වල මාපටැඟිල්ල සමඟ මාපට ඇඟිල්ල දිගු කර ඔවුන් සමඟ දෑස් අගුළු දමා නැවත ඒ වෙත යන්න.

2. කන්

මෝර්ස් පවසන පරිදි “කන් ඉතා කාමුක යැයි සැලකෙන නමුත් බොහෝ විට නොසලකා හැරෙන ඉන්ද්‍රියයකි”. ඉතින් අද සිට සිරි යහන රාගයෙන් උණුසුම් කරගන්නට ඔබේ දෙතොල් දෙකන් උපයෝගී කරගෙන බලන්න පුළුවන්.

ඔබේ සහකරුගේ කනට කොඳුරන්න, පිරිමදින්න ඔහුගේ ඇයගේ ලිංගික තෘප්තියේ කෙළවරට ඔහුව/ඇයව ගෙනයන්න ඔබට පුළුවන්.

ඔබේ සහකරුගේ කන් වල සී හැඩැති දාරය ඔබේ දෙතොල් වලින් සොයන්නට උත්සාහ කරන්න. මෙය සීරුවෙන් කර බලන්න.

මෘදුව සෙල්ලක්කාර වන්න. සෙමින් සෙමින්, ඔබේ මුඛයට කර්තවය භාර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

“කන් පෙත්ත මෘදු ලෙස සිපගන්න, නැතහොත් ඒ මත ඔබේ මුඛයේ සැහැල්ලුවෙන් තබා ඔබේ තොල්වලින් සම්බාහනය කරන්න.

ඔවුන් මෙය භුක්ති විඳින බවක් පෙනේ නම්, ඔබට එය කොළ එළියක් කරගත හැකි අතර කන්පෙති දෙතොල් වලින් උරා ගන්නට පටන් ගන්න.” මෝර්ස් පවසයි.

ඔබේ සහකරුගේ කන් සමඟ මෘදු ලෙස සපා කෑමෙන්, සිපගැනීමෙන් සහ ඒවා දිවෙන් පිරිමැදීමෙන් – ඔබ දෙදෙනාම අප්‍රමාණ වින්දනයක් ලබනවා නොඅනුමානයි.

3. ඇගේ ගෙල සහ ගෙල පිටුපස

“ඔබේ ගෙල සහ ගෙල පිටුපස ස්නායු අන්ත රැසක් තිබෙනවා” කියා ග්‍රීර් පවසයි. “ඔබ සහ ඔබේ සහකරුවා කැලඹීමට අවශ්‍ය වන්නේ සැහැල්ලු ස්පර්ශයක් පමණයි.”

සිපගැනීමේදී ඔබේ ඇඟිලි සැහැල්ලුවෙන් ඉහළට හා පහළට දිවීමෙන් කාර්‍යය ආරම්භ කිරීමට ග්‍රීර් යෝජනා කරනවා.

ඔහුට ඉඟියක් නොලැබුනේ නම්, ඔබේ හිස පැත්තට ඇල කරන්න. “සරාගී‘ මාව මෙතැන සිපගන්න ’විධානයක් සහිතව ඔබේ චර්‍යා වලින් ඔහුට අනුබල දෙන්න.

ලිංගික විද්‍යාඥ කැරොල් ක්වීන් පවසන පරිදි, බෙල්ලේ පිටුපස කොණ්ඩයට පහළින් පිහිටා ඇත්තේ විශේෂයෙන් කාමුක ස්ථානයකි. “ඔබේ බෙල්ලේ පිටුපස පිරිමදින්න, උරා බොන්න, සැහැල්ලුවෙන් සීරීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න.

4. ඇතුළත කලවා

ඔබේ කකුල් ඔබේ මිනිසා වටා එතීමට වඩා දේවල් ඔබේ කලවා වලින් කරන්නට පුළුවන් බව ඔබ දැන සිටියාද?

ඔබේ කලවා වැඩිපුර සංවේදී බැවින් එම කලවා තදින් අල්ලා ගැනීමට ඔබේ සහකරුට ආරාධනා කරන්න.

කලවා වල ඇතුළු පැත්ත ලෙව කැමට, පිරිමැදීමට, දෙතොල් වලින් සෙල්ලම් කිරීමට ඔහුට අනුබල දෙන්න.

අනිවාර්යයෙන්ම සුරාන්තය අත්දැකීමට හොඳම ක්‍රමවලින් එකක් මේ.

ඇත්තෙන්ම උණුසුම් දිනයක නව සංවේදීතාවයක් ගවේෂණය කිරීමට ග්‍රීර් යෝජනා කරයි.

ඔබේ කලවා අතර සඟවා සිටින අයිස් කැටයක් ඉහළට සහ පහළට ගොස් සොයා ගැනීමට” ඔබේ සහකරුට ආරාධනා කරන්න.

5. තනපුඩු/පියයුරු කාන්තා සුරාන්තය

මෙය ඔබ පැහැදිලිව දන්නා පරිදි ප්‍රයෝජන රැසක් ගන්නට පුළුවන් ඉන්ද්‍රිය යුවලක්.

පුරුෂයින්  ඒ ගැන පිස්සු වැටෙන නමුත් වඩා තීව්‍ර තෘප්තියකට ඒවා උත්තේජනය කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය ඔවුන් දන්නේ නැහැ. පියයුරු රළු පීඩනයක් එක් කරන්නට එපා. ඒවා තදින් මිරිකා ගන්න එපා.

මෙහි ඇති උපක්‍රමය නම් උද්දීපනය වැඩි කිරීමයි.

තන පුඩුව රවුම් චලිතයකින් සොයා ගෙන ඒවා උරා බොන මිශ්‍රණයක් උත්සාහ කරන්න.

තොල් මත ඇයව සිපගැනීමෙන් විකල්පයක්. ඔබ ස්වයංවින්දනය කරන විට ජ්වලනය වන මොළයේම ප්‍රදේශය අවුලුවන බැවින් මෙය ඇයව ඉන්ද්‍රිය ගෝචර අත්දැකීමක් බවට පත් කිරීමට බැඳී සිටී.

6. දෙඅත්

ඔහොම ඉන්න .. මොකක්? ඔව්. ලොස් ඇන්ජලීස්හි මනෝ විද්‍යාඥයෙකු සහ සහතික කළ ලිංගික චිකිත්සකවරයකු වන ෂැනන් චාවේස්, “ඔබේ දෑත් ඔබේ වැදගත්ම ලිංගික අවයවවලින් එකකි.

දෑත් අතිශයින්ම සංවේදී වන අතර සුළු ස්පර්ශයකින් මෘදු ලෙස සංවේදන තරංග ඇති කළ හැකිය. “ඔබ ඒවා උරා බොන විට, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම මුඛ සංවාසයේ යෙදී සිටිනවා,” චාවේස් පවසයි.

ඇඟිල්ලක් උරා බොන අතර දිවෙන් සම්බාහනය කිරීමෙන් “ලිංගිකත්වයට සමාන මොළයේ විපාක මධ්‍යස්ථානයට සංඥාවක් යවයි”.

එයට හේතුව ඇඟිලි ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව දෝංකාර දෙන වස්තුවක් වන අතර මුඛයද යෝනිය වැනි කක්ෂීය සංවේදීතාවයක් ඇති කරන බැවිනි.

7. තනපුඩු වටා ඇති ඇරියෝලා (The Areolae)

තන පුඩු වටා ඇති මේ සමට වැඩි ස්නායු අන්ත පප්‍රමණයක් නොමැති නිසා සියුම් පිරිමැදීමක් ප්‍රමාණවත් වනවා. මෙම කලාපය පුනර්ජීවනය කිරීමට ඔහුට ඔබේ පියයුරු මිරිකීමට, පිරිමැදීමට හෝ අතින් ආවරණය කිරීමට පුළුව්න්.

රැජින පවසන පරිදි, “ඔබේ තන පුඩුවේ දෙපැත්ත මත ඇඟිලි දෙකක් තබන්නට උපකර කරන්න.  ල්ලක් තබන්න.

අවසාන වශයෙන්…

මනසෙහි බලය අවතක්සේරු කරන්න එපා.

පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ “ශෲංගාර ව්‍යාප්තියේ මූලාරම්භය මොළයේ වෙනත් තැනක පිහිටි සිතියමකින් ලබා ගත හැකි” බවයි.

මනෝභාවයට පත්වීම සඳහා ඔබේ හිසෙහි සිදුවීම් සංවර්‍ධනය කිරීමද ඵලදායී විය හැකිය.

පිරිසිදු පරිකල්පනයකින් ඔබ සිත් ඇදගන්නාසුළු විය හැකි අතර ඔබට මේ මොහොතේ ඔබ අසල කෙනෙකු සිටීන්නට ප්‍රාර්ථනා කරන්න පුළුවන් ඇති.

theAsianparent හි අනුමැතිය ඇතිව පරිවර්තනය කර ප්‍රකාශිතයි. 

පරිවර්තනය: නිලූෆ පෙරේරා

*theAsianparent Sri Lanka හි පල කරනු ලබන ලිපි ජාත්‍යන්තර ප්‍රකාශන හිමිකම් නීති මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. ඔබ මෙම ලිපිය theAsianparent Sri Lanka හි අවසරයකින් තොරව පිටපත් කිරීම හෝ භාවිතා කිරීම කරන්නේ නම් ඔබට එරෙහිව මෙම නීති යටතේ නඩු පැවරිය හැකිය.

Written by

Niloufer Perera

කතන්දර ලිපි