Sinhala
English
Sinhala
Covid-19
මව්පදවිය
ගැබ්ගැනීම
ගර්භණී අවදිය
දරු ප්රසූතිය
මව්කිරි දීම
දරුවාගේ වයස් සහ සංධිස්ථාන
ළදරු අවදිය (වයස මාස 12 ට අඩු)
මුල් ළමා අවදිය (අවු 1ත් 3ත් අතර)
පෙර පාසැල් අවදිය (අවු 3ත් 5ත් අතර)
ළමා අවදිය (අවු 5ත් 12ත් අතර)
නව යොවුන් අවදිය (අවු 12ත් 19ත් අතර)
මාපිය දැනුම
විවාහය හා පවුල් ජීවිතය
ලිංගික දැනුම
දෙමාපියන්ට උපදෙස්
සෞඛ්‍යය
එන්නත්
දේශීය බෙහෙත් ක්රම
රෝග සහ අසාත්මිකතා
හදිසි අනතුරු හා ප්රථමාධාර
මානසික ගැටළු
ව්යායාම
සුවතාව
ජීවන රටා
ආහාර සැලසුම්
පෝෂ්‍යදායි ආහාර රටා
කෑම වට්ටෝරු
අධ්‍යාපනය
පෙර පාසැල්
පහ වසර
ද්විතීක අධ්‍යාපනය
ආහාර සහ පෝෂණය
පෝෂ්‍යදායි ආහාර රටා
පෝෂ්‍යදායි ආහාර රටා
බබාටත් අම්මාටත් පවුලේ සැමටත් අලිගැටපේර වල ගුණ මහිම
වරින් වර නිරාහාරව සිටීම/Intermittent Fasting තුළින් බර අඩු කරගනිමු
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කෙස් හැලීම වැළැක්වීමට නිවසේදීම කල හැකි අපූරු සත්කාර 6ක්
ඔටිසම් රෝග තත්වය ඇති දරුවන්ට නොදිය යුතු ආහාර
තම්පලා-අධික ඔසප් මැඩලන, මළ බද්ධය වලකන, රක් පිත් රෝග සමනය කරන දිව්‍ය පැළෑටියක් ගැන තතු
බබාටත් අම්මාටත් පවුලේ සැමටත් අලිගැටපේර වල ගුණ මහිම
Pssttt...
වටිනා තෑගි දිනාගන්න අගනා අවස්තාවක් මෙන්න! අපගේ පුවත්ලිපි සඳහා ලියාපදිංචි වන්න!
ලියාපදිංචි වෙන්න
වරින් වර නිරාහාරව සිටීම/Intermittent Fasting තුළින් බර අඩු කරගනිමු
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කෙස් හැලීම වැළැක්වීමට නිවසේදීම කල හැකි අපූරු සත්කාර 6ක්
ඔටිසම් රෝග තත්වය ඇති දරුවන්ට නොදිය යුතු ආහාර
තම්පලා-අධික ඔසප් මැඩලන, මළ බද්ධය වලකන, රක් පිත් රෝග සමනය කරන දිව්‍ය පැළෑටියක් ගැන තතු
We use cookies to ensure you get the best experience.
Learn More
Ok, Got it
We use cookies to ensure you get the best experience.
Learn More
Ok, Got it
