දරුවාගේ වයස සති දෙක: ළදරු සංවර්ධනය ගැන ඔබ දත යුතු දේ

දරුවාගේ වයස සති දෙක: ළදරු සංවර්ධනය ගැන ඔබ දත යුතු දේ

ඔබේ අළුත උපන් බිළිඳාට දැන් සති දෙකයි. මේ සතියේ පැටියාගෙන් ඔබට බලාපොරොත්තු විය හැකි සංවර්ධන සංධිස්ථාන මොනවාද?

ඔබේ කුඩා දරුවාට දැන් සති දෙකකි!  මේ දරුවාගේ වර්ධනය සති 2 තුළ ඔබ ඔහුගෙන් හෝ ඇයගෙන් බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද?

සති දෙකකට පෙර ඔබේ කුස තුළ දැනුනු එ පුංචි දෑත් දැන් ඔබේ දෑතින් අල්ලා සිපගන්නට පුළුවන් වීම දරාගන්නට බැරි සතුටක් නොවේද?

ඒක හරි - ඔයා සති 2 ක් වයසැති ලස්සන බබෙකුගෙ අම්මා කෙනෙක්! මව් පදවියේ සතියක් සැපිරීම නිමිත්තෙන් අපේ සුභ පැතුම්.

ඔබේ දරුවා ඉපදී සතියක් ගතවී ඇතත්, ඔබට යම් යම් වෙනස්කම් සහ වර්ධනයන් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටිය හැකිය.

සති 2 ක් වයසැති ළදරු සංවර්ධනය හා සන්ධිස්ථාන පිළිබඳ දර්ශනයක් මෙන්න.

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2: ළදරු සංවර්ධනය

භෞතික සංවර්ධනය

දෙවන සතිය වන විට, සමහර ළදරුවන් තම ජීවිතයේ පළමු සතිය තුළ අහිමි වූ බර නැවත ලබා ගනිති. ඒ අතර තවත් සමහරු ඒ සඳහා ක්‍රියා කරමින් සිටිති.

ඔබේ කිරි හොඳින් හා සැබවින්ම නිපදවීම ආරම්භ වූ පසු 10-14 දින වන විට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෙනසක් දැකිය යුතුය.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබේ දරුවාගේ මධ්‍ය දිග හා බර * පහත පරිදි විය යුතුය:

  • පිරිමි ළමයින්
    - දිග: 49.8 cm (අඟල් 19.6)- බර: 3.3 kg (7.4lb)
  • ගැහැණු ළමයින්

    - දිග: 49.2 cm (අඟල් 19.4)- බර: 3.3kg (7.3lb)

ඔබේ දරුවාගේ හිස වට ප්‍රමාණය * විය යුත්තේ:

  • පිරිමි ළමයින්: 34.5 cm (අඟල් 13.6)
  • ගැහැණු ළමයින්: 33.9 cm (අඟල් 13.3)

ඔබේ දරුවා නැවත බර වැඩිවීමට පටන් ගත් පසු, ඔහු / ඇය දිනකට ග්‍රෑම් 25 ක් පමණ බර තබා ගත යුතුය. නමුත් මෙය අනිවාර්යයෙන්ම පුරෝකථනය කළ හැකි ආකාරයකින් සිදු නොවනු ඇත.

ඔබේ දරුවාට හිසකෙස් ස්වල්පයක් හෝ ගොඩක් තිබිය හැකිය. හිසකෙස් පැල්ලම් නම්, ඊළඟ මාසය හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී එම හිඩැස් පිරෙන බව ඔබ දැකගත යුතුය.

ළදරුවාට ඔබේ ඇඟිල්ල තදින් අල්ලා ගත හැකි බව ඔබ දකිනු ඇත. මෙය the palmar grasp reflex ලෙස හැඳින්වේ.

ළදරුවාගේ පෙකණිය තවම වැටී නොමැතිනම් පෙකණි වැල රැකවරණය අවශ්‍ය වේ. පෙකණිය හා ඒ අවට ප්‍රදේශය හැකි තරම් වියළි ලෙස තබා ගන්න. එය මේ සතිය අග වන විට වැටෙනු ඇත.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවර අවස්ථා වලදීද?

ඔබේ දරුවාගේ:

  • වේගවත් බර අඩු වීමක් සිදු වේ නම්
  • පෙකණි ප්‍රදේශය රතු පාටයි, අවට ප්‍රදේශය ඉදිමී ඇති අතර / හෝ එය දුර්ගන්ධයක් ලබා දේ නම්.

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2: සංජානන සංවර්ධනය (Cognitive Development)

සති දෙකකින්, ඔබේ දරුවා ශබ්දයට සහ ආලෝකයට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී. ඔහුව/ඇයව හොඳින් ඔතා තැබීම, ඔවුන් නින්දේදී තිගැස්සීම පාලනය කිරීමට උපකාරී වන්නේ මේ නිසා ය.

ඔබේ දරුවාගේ පෙනීම තවමත් එතරම් දියුණු වී නැතත්, ඔහු / ඇය ඔබේ හෝ තාත්තාගේ මුහුණ දෙස බලා සිටිනු ඔබ දකිනු ඇත.

ඔබේ පොඩ්ඩාට තවම පෞරුෂයක් නොතිබෙන අතර ඔහු/ඇය දවසට කරන්නේ නිදියෑම, කිරි බීම සහ මළපහ කිරීම පමණක් යැයි ඔබට සිතෙනු ඇත!

කෙසේ වෙතත්, යථාර්ථය නම්, දරුවාගේ නින්ද අතරතුර ගත කරන නිහඬ කාලය තුළ ඔහුගේ/ඇයගේ මොළය අවදියෙන් හා ක්‍රියාශීලීව සිටීම නිසා මොළයේ වර්ධනයට කටයුතු කරන්නේ ඒ රසවත් මව්කිරි බලයෙනි.

ඔබේ දරුවා දැන් ලබන නින්ද ඔහුගේ / ඇයගේ මොළය සහ ශරීරය වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.

මෙම සතිය වන විට, මිහිරි දරුවාට ඔබේ කටහඬ සහ සුවඳ පවා හඳුනාගත හැකිය! ඔබේ පැටියාව ඔබ ස්පර්ශ කිරීම හා වඩා ගැනීම දරුවා මහත් සේ ප්‍රිය කරයි.

මව්වරුනි, ඔබේ දරුවා වඩා ගෙන තුරුල් කරගෙන සිටීම ඇත්තවශයෙන්ම දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය පෝෂණය කරන බවත් ඔහුට / ඇයට වේගයෙන් වර්ධනය වීමට උපකාර කළ හැකි බවත් පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද?

ඒක හරි! ඒ නිසා කරුණාකර ඔබේ සති 2 ක් වයසැති දරුවාට හුරතල් කිරීමට, සිපගැනීමට සහ ස්පර්ෂ කිරීමට හැකි තරම් කාලය යොදවන්න.

වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවර අවස්ථා වලදීද:

ඔබේ දරුවා:

  • අධික ශබ්ධ වලට තැති නොගනී නම්
  • ඔබ දෙස බැලීමට උත්සාහ නොකරයි නම්

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2: පෝෂණය හා සෞඛ්‍යය

ඔබේ ළදරුවා ඔබේ මව්කිරි ගැන ඉතා සතුටු වන අතර ඔහුගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට මේ වයසේදී ඔහුට / ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ මෙයයි. ජලය සහ යුෂ ඇතුළු වෙනත් කිසිවක් අතිරේකව සැපයීමේ අවශ්‍යතාවයක් නොමැත.

මේ වන විට, ඔබේ මව්කිරි සැපයුම හොඳින් සිදුවන අතර ඔබට මව්කිරි දීමේ රටාවක් ඇති.

ඔබේ සති 2 ක් වයසැති දරුවා සෑම පැය 1.5 ත් 3 ත් අතර කාලයක් එක් පියයුරකින් විනාඩි 15 බැගින් මව්කිරි බොන බව පෙනේ.

මෙය පැවසීමෙන් පසු, ඔබේ දරුවාගේ මව්කිරි බීමේ කාලය සටහන්ගත කරන්නට හෝ විස්ලේෂණය කරන්නට අවශ්‍ය නැත. ඉල්ලුමට අනුව ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන්න.

ඔබ එසේ කරන විට, ඔබ ඔහුව පෝෂණය කරනවා පමණක් නොව, සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව සපයන බව දැන ගන්න.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබට මව්කිරි දීමට නොහැකි නම්, ඔබේ දරුවාට ලැබිය යුතු අනෙක් පෝෂණ ප්‍රභවය වන්නේ පිටි කිරි පමණි.

පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනයට පෝෂණය සැපයීම සඳහා දිනකට කැලරි 368.7 ක් පමණ අවශ්‍ය වේ. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම අවස්ථාවෙහිදී ඔබේ දරුවා සඳහා මව්කිරි / පිටිකිරි ප්‍රමාණය:

  • මව්කිරි: අවුන්ස 19.3-30.4
  • පිටිකිරි: අවුන්ස 16 - 24

ඔබ මව්කිරි දීමේ ගැටළු සමඟ පොරබදන්නේ නම්, කරුණාකර ප්‍රමාදයකින් තොරව ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. නිවැරදි මාර්ගයට ආපසු යාමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට උදව් කළ හැකිය.

සති 2 ක් වයසැති ළදරු සෞඛ්‍ය ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ මුහුණ දෙන වඩාත් පොදු ගැටළුව වන්නේ කොලික් ය.

අලුත උපන් බිළිඳුන් කිරි වලට වඩා වාතය උරා බොන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ බඩවැල් වායුවලින් පිරී යයි.

මෙය අවසානයේදී පහව යන නමුත් මව්කිරි බීමෙන් පසුව පවා ඔවුන්ගේ පාලනය කළ නොහැකි හැඬීමෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔවුන්ට කොලික් (colic) ඇති බවයි.

දරුවාගේ උදරය අත්ල පැතලි කොට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. “බයිසිකල් පැදීමේ” චලනයක දී මෙන් ළදරුවාගේ කකුල් ඉහළට හා පහළට මෘදු ලෙස චලනය කිරීම ද උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, ළදරුවාගේ අසහනය දිගටම පවතින්නේ නම්, වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න.

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2: එන්නත සහ පොදු රෝග

එන්නත් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ සති 2 ක් වයසැති දරුවාට උපතේදී පහත සඳහන් එන්නත් දී තිබිය යුතුය:

  • BCG: ක්ෂය රෝගයට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිකරණය
  • හෙපටයිටිස් බී (Hepatitis​ B) - පළමු මාත්‍රාව: හෙපටයිටිස් බී වලට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිකරණය

විශේෂ සටහන්: බීසීජී එන්නතෙන් සති දෙක තුනකට පසු, කුඩා රතු ගැටිත්තක් එන්නත් කරන ස්ථානයේ සාමාන්‍යයෙන් දිස් වේ.

මෙම ගැටිත්ත ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වී පෘෂ්ඨයක් සහිත තුවාලයක් බවට වර්ධනය වේ. කබොල වැටීමෙන් පසු කැළලක් ඉතිරිව පවතී. මෙය සාමාන්‍ය ප්‍රතික්‍රියාවක් මිස අතුරු ආබාධයක් නොවේ.

ඔබේ දරුවාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මේ වන විටත් නොමේරූ ය.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි රෝග වලට ඔහු / ඇය ගොදුරු වේ. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳීම දරුණු ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දරුවා හසුරුවන ඕනෑම අයෙකු නිතරම අත් සේදීම ඇතුළු දැඩි සනීපාරක්ෂාවෙහි නියැලී සිටින බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හෝ කැස්සක් ඇත්නම් මුඛාවරණයක් පළඳින්න.  සහ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති රෝගීන් හෝ අසනීප වූ අය සුව වන තුරු ළදරුවන්ගෙන් ඈත්ව සිටිය යුතුය.

ඔබේ දරුවාට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ වෙනත් පොදු රෝගයක් වැළඳී ඇත්නම්, ඔබ වහාම ඔහු / ඇය ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන ඒමට වග බලා ගන්න. සති 2 දී, දරුවා ඕනෑම ආකාරයක නිවෙසේ කළ හැකි පිළියම් සඳහා කුඩා වැඩිය.

ඔබගේ කුඩා දරුවාට මාරාන්තික HPV වෛරසය සම්ප්‍රේෂණය විය හැකි බැවින් සෑම කෙනෙකුම ඔබේ දරුවාගේ මුහුණ, මුඛය, අත් හෝ පාද මත සිප ගැනීමෙන් වළකින්න.

ඔබේ දරුවා තවම පුංචි නිදිබර ජීවියෙක් වන අතර බොහෝ විට පැය දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් අවදියෙන් සිටීමට වෙහෙසෙනු ඇත. ඉදිරි මාස තුළ, වඩාත් නිතිපතා නින්ද අවදි කිරීමේ රටාවක් ස්ථාපිත වනු ඇත.

සති 2 ක් වන විට, ඔබ දිනකට තෙත් නැපි හයක් හෝ අටක් පමණ දැක ගත යුතුය.

වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවර අවස්ථා වලදීද? 

ඔබේ දරුවා:

  • තවමත් ළදරු සෙංගමාලය ඇත්නම්. ඇතැම් සෙංගමාල තත්ව උපතේදී සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, කහ පැහැති ස්වභාවය දිගින් දිගටම පවතින්නේ නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.
  • මුඛය වටා කුෂ්ඨ, හෝ ඔහුගේ / ඇයගේ බෙල්ලේ රතු පැහැයක් ඇත්නම්. හානියට පත් ප්‍රදේශයට සුව කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා ඔබට මෘදු ගල්වනයක් ලබා දිය හැකිය.
  • ඇස් වලින් විසර්ජනය වීමෙන් පෙනන කඳුළු නල අවහිර වී ඇතනම්. ඇතැම් මව්වරුන් මව්කිරි බින්දුවක් හෝ දෙකක් ගැල්විය යුතු යැයි යෝජනා කළද, මුලින්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වඩාත් සුදුසුය.
  • ප්‍රමාණවත් ලෙස නැපි තෙත් නොකරයි නම්

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2: අලුත උපන් ළදරුවාට රැකවරණය

ඔබේ අලුත උපන් දරුවා තවමත් ඉතා මොළකැටිය. එබැවින් ඔහු / ඇය පරිහරනය කිරීම, එහෙ මෙහෙ රැගෙන යාම සහ / හෝ ස්නානය කිරීම වැනි රාජකාරි සඳහා විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ඔහුගේ / ඇයගේ බෙල්ලට සෑම විටම ආධාරකයක් තැබිය යුතුය. මන්ද දරුවා තවමත් ඔහුගේ / ඇයගේ හිස තනිව කෙළින් රඳවාගැනීමට තරම් ශක්තිමත් නොවන බැවිනි.

ඔහුගේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි වර්ධනය වීමට දිරිගැන්වීම සඳහා, ඔබට මේ වන දරුවා මුණින් තැබීම ආරම්භ කළ හැකිය.

නමුත් ඒ ඉතා කෙටි කාලයක් සඳහා විය යුතු අතර සෑම විටම ඔබේ සුපරීක්ෂාකාරී අධීක්ෂණය යටතේ විය යුතුය.

මෙම වයසේදී, ළදරුවාට සෑම දිනකම ස්නානය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බැවින් මෙය කිරීමෙන් ඔහුගේ / ඇයගේ සම තෙතමනය අඩු වනු ඇත. මෙය වියළි සම හා කුෂ්ඨ වලට හේතු විය හැක.

කාලගුණය ඉතා උණුසුම් නොවේ නම්, දවසක් හැර දවසක් දරුවා නැහැවිය හැකිය. අනෙක් දිනවල මෘදු රෙදිකඩක් තෙත් කොට සේදීම ප්‍රමාණවත් වේ.

දරුවාගේ වර්ධනය සති 2

අලුත උපන් දරුවාගේ ආරක්ෂාව

ඔබේ සති 2 ක් වයසැති දරුවාට නියපොතු තිබිය හැක. මේ මෘදු, ප්‍රියකරු නියපොතු වලින් තම්න්ගේ මුහුණ, ඇස් ආදිය සූරාගැනීම දරුවාට හානිදායක විය හැකිය.

ළදරුවා නිදා සිටියදී හෝ මව්කිරි දෙන විට ඒවා මෘදු ලෙස කැපීමට නියපොතු කපනය භාවිතා කරන්න. සියල්ල අසමත් වුවහොත් මිටන් භාවිතා කරන්න.

ළදරුවාගේ හිස තවමත් ඉතා සියුම් වන අතර, බබාගේ හිස් මුදුන ඉතා සංවේදීය. ඔබ හෝ වෙනත් රැකබලා ගන්නන් ළදරුවාගේ හිස සෝදා ගන්නා විට වැඩිපුර සැලකිලිමත් වන්න. වැඩිහිටි සහෝදර සහෝදරියන්ට ළදරුවාගේ හිස ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබේ අලුත උපන් දරුවා වැඩිහිටි සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ තනි නොකරන්න.

හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්‍රෝම් අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා සෑම විටම ඔබේ දරුවා උඩු අතට නිදි කරවීමට වගබලාගන්න. ඔහුගේ / ඇයගේ තොටිල්ලේ හෝ ඇඳෙහි බර ඇඳ ඇතිරිලි සහ මෘදු සෙල්ලම් බඩු තැබීමෙන් වළකින්න.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවර අවස්ථා වලදීද?

ඔබේ දරුවා: 

  • පිටතට නෙරූ හෝ ප්‍රමාණයෙන් විශාල රන්ධ්‍රයක් නොහොත් දරුවාගේ හිස් කබල මුදුනේ ඇති අවකාශය විශාල ලෙස (fontanelle) පෙනේ නම් මෙය විජලනය පෙන්නුම් කළ හැකිය.

අළුත් අම්මාගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව

ඔව්, ඔබේ අළුත් මාපිය පදවිය ප්‍රීතිමත් වන තරමටම ඔබට ආතතිය හා ව්‍යාකූල බව ආදියද දැනෙනු ඇත.

ඇත්තවශයෙන්ම, ඔබේ මාතෘ ගමනේ මේ කාලය වන විට baby blues නොහොත් මෙවන් ළදරු ව්‍යාකූල අවස්ථා ඇති විය හැකිය.

සති 2 ක් වයසැති ඔබේ දරුවා කෙරෙහි ඔබ දක්වන සැලකිල්ල සහ ආදරය කොතරම්ද වූවත්, ඔබ, ඔබ ගැන බලාකියා ගැනීමද ඉතාම වැදගත් වනවා, අම්මා.

හෝමෝන වෙනස්කම් සහ නින්ද නොමැතිකම නිසා ඔබට අධික ලෙස කෝපය ඇති විය හැකිය. මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙම අදියරේදී පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගේ අනුකම්පාව සහ සහයෝගය අතිශයින්ම වැදගත් වන්නේ මේ නිසා ය.

ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ 2 වන සතිය වන විට, ඔබට විවේකයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ කුමක්දැයි ඔබ හදුනා ගනු ඇත:

දරුවා නිදා සිටින විට නිදාගන්න. හෝ රාත්‍රියේ ඇහැරී සිටීමට මාරුවෙන් මාරුවට උදව් ලබා ගන්න. එවිට දෙමව්පියන් දෙදෙනාම බර බෙදාගෙන ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගනී.

මතක තබා ගන්න, මෙය ස්වයං සොයාගැනීමේ ගමනක් වන අතර සෑම දෙමව්පියෙකුම විවිධ අත්දැකීම් හරහා ගමන් කරයි.

අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

ඔබේ කැපවීම ප්‍රමාණවත් නොවීම හෝ මිනිත්තු කිහිපයක දේවල් මග හැරීම නිසා ඔබ ගැනම ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඉතා පහසුවෙන් පැමිණිය හැකිය. නමුත් මෙය එසේ නොවන බව මතක තබා ගන්න.

ඔබට ආතතිය දරාගත නොහැකි යැයි ඔබට හැඟේ නම් හෝ අධික දුකක් සමඟ පොරබදන්නේ නම්, කරුණාකර, කරුණාකර ප්‍රමාදයකින් තොරව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

Also Read: Baby development and milestones: your 3 month old

The previous week: 1 Week Old Baby Development

The next week: 3 Week Old Baby Development

වියාචනය: මෙය මධ්‍ය දිග හා බර සහ ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ ප්‍රමිතීන්ට අනුව හිස වට ප්‍රමාණයයි

මූලාශ්‍ර: Web MD

Written by

Niloufer Perera

කතන්දර ලිපි