COVID-19 ගැන මිත්‍යා මත පරදන සත්‍යය කරුණු 9ක්

COVID-19 ගැන මිත්‍යා මත පරදන සත්‍යය කරුණු 9ක්

ලොව පුරා සංසරණය වන කොරෝනා පිළිබඳ දත්ත අතර ඇත්තට වඩා මිත්‍යා මත බහුල බවක් පෙනෙනවා. මෙම වසංගත් තත්වයට නිවැරදි ලෙස මුහුණ දෙන්න ඇත්ත නැත්ත ගැන අවබෝධයෙන් සිටීම ඉතාම වැදගත්.

කොවිඩ්-19 පිළිබඳ කරුණු සම්බන්ධයෙන් තොරතුරු ලබා ගන්නේ කොතැනින්ද යන්න පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන ලෙස සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් මහජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටී.

සමාජයේ විශේෂයෙන්ම ට්වීට් පණිවුඩ, කෙටි පණිවුඩ, ඊ-මේල් සහ ෆේස්බුක් වැනි  සාමාජ මාධ්‍ය හරහා සංසරණය වන බොහෝමයක් කරුණු බෙදා හදා ගැනෙන්න හොඳ චේතනාවෙන්. නමුත් මේවා අතර වැඩිපුර සංසරණය වන්නේ සත්‍ය්‍ර කරුණු වලට වඩා අසත්‍ය තොරතුරු වීම අවධානමට හේතුවක්.

මෙසේ සංසරණය වන මිත්‍යාවන් හා කරුණු කාරනා අතර සත්‍ය අසත්‍යතාව පැහැදිළි කිරීම  මෙම ලිපියේ අරමුණයි. ඒ සඳහා වඩාත් ප්‍රචලිත වන කරුණු කිහිපයක් මෙහෙදී උපුටා දක්වනවා.

කොවිඩ්-19 ගැන සත්‍ය අසත්‍යය

1. අවම වශයෙන් සෑම මිනිත්තු 15 කට වරක්වත් ජලය පානය කළ යුතුය: අසත්‍යයයි

ලොව පුරා පැතිරුණු වඩාත් සුලභ මිථ්‍යාවන් අතර අවම වශයෙන් සෑම මිනිත්තු 15 කට වරක්වත් ජලය පානය කළ යුතුය යන්න මුල්තැන ගන්නා මත වලින් එකක්.

එබැවින් වෛරසය ඔබේ මුඛයට ඇතුළු වුවහොත් එය ද්‍රව බැවින් ආමාශය තුළට සේදී අම්ල මගින් විනාශ කෙරෙන බවට ඇති ප්‍රකාෂය සත්‍යයක් නොවේ.

2. නිතිපතා සේලයින් සමඟ ඔබේ නාසය සේදීම කොවිඩ්-19 වයිරසය ආසාදනය වීම වළක්වා ගත හැකිද? අසත්‍යයයි

නිරන්තරයෙන් නාසය සේලයින් වතුරෙන්ස සේදීමෙන් නව කොරෝනා වයිරසය ආසාදනය වීමෙන් මිනිසුන් ආරක්ෂා වී ඇති බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත.

සෙමෙන් සෙමෙන් නාසය සේදීම මගින් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් ඉක්මනින් සුවය ලබා ගත හැකි බවට සීමිත සාක්ෂි තිබේ.

කෙසේ වෙතත්, නිතිපතා නාසය සේදීම ශ්වසන ආසාදන වලක්වන බව පෙන්වා නැත.

3. සුදුළූණු ආහාරයට ගැනීමෙන් කොවිඩ්-19 වයිරසය ආසාදනය වීම වළක්වා ගත හැකිද? අසත්‍යයයි

සුදුළූණු යනු සමහර ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයකි. කෙසේ වෙතත්, සුදුලූනු ආහාරයට ගැනීමෙන් නව කොරෝනා වෛරසයෙන් මිනිසුන් ආරක්ෂා වී ඇති බවට දැනට පැතිරී ඇති බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත.

කොවිඩ්-19

4. හිසකෙස් සහ දෑත් වියළන උපකරණ මගින් කොරෝනා වයිරසය විනාශ කළ හැකිද? අසත්‍යයයි

අත් වියළන යන්ත්‍රය කොවිඩ්-19  සඳහා ඵලදායී නොවේ. නව කොරෝනා වයිරසයෙන් ආරක්ෂා වීමට නම්, ඔබ නිතරම ඔබේ දෑත් ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ hand sanitizer ගල්වා අතුල්ලමින් හෝ සබන් හා වතුරෙන් සෝදාගත යුතුය.

ඔබේ දෑත් පිරිසිදු කළ පසු කඩදාසි තුවා හෝ උණුසුම් වායු වියළුමක් භාවිතයෙන් ඒවා හොඳින් වියළා ගත යුතුය.

මෝස්තර දැමීමට යොදාගන්නා  භාවිතා කිරීම සහ උණු වතුර පානය කිරීම ඇතුළු වෛරසය විනාශ කිරීම සඳහා තාපය භාවිතා කිරීම ආශ්‍රිත විවිධාකාර උපදෙස් තිබේ. මේ කිසිවක් සත්‍ය නොවේ.

5. දෑත් සනීපාරක්ෂක (hand sanitizers) ද්‍රව්‍ය ගෙදරීම සදාගත හැකියි. අසත්‍යයයි

ගෙදරදීම සාදාගත් හැදූ අත් සනීපාරක්ෂක (hand sanitizers) භාවිතා කිරීමට එරෙහිව විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවයි.

මධ්‍යසාර අන්තර්ගතය අවම වශයෙන් 60% ක් විය යුතු අතර සංරචක අනුපාතය නිවැරදිව ලබා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.

මේවා බොහෝමයක් මතුපිට පෘෂ්ඨයන් පිරිසිඳු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර සමට හානිකර විය හැකිය.

6. සීත කාලගුණය සහ හිම නිසා නව කොරෝනා වයිරසය (කොවිඩ්-19) විනාශ කළ හැකියි. අසත්‍යයයි

මෙය සත්‍ය නොවේ. සීතල කාලගුණය නිසා නව කොරෝනා වයිරසය හෝ වෙනත් රෝග විනාශ කළ හැකි යැයි විශ්වාස කිරීමට හේතුවක් නැත.

බාහිර මිනිස් උෂ්ණත්වය හෝ කාලගුණය නොසලකා සාමාන්‍ය මිනිස් සිරුරේ උෂ්ණත්වය 36.5 ° C සිට 37 ° C පමණ වේ.

නව කිරීටක වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ දෑත් නිතරම මත්පැන් මත පදනම් වූ සනීපාරක්ෂක ද්‍රව්‍ය වලින් පිරිසිදු කිරීම හෝ සබන් හා වතුරෙන් සේදීමයි.

7. චීනයෙන් හෝ වෙනත් ආසාදිතයින් සිටින රටවලින් එවන බඩු භාණ්ඩ හරහා වයිරසය සංසරනය වේ. අසත්‍යයයි

නැත. චීනයේ නිෂ්පාදිත භාණ්ඩ හරහා හෝ COVID-19 සිද්ධීන් වාර්තා රටකින් ප්‍රවාහනය වන බඩු භාණ්ඩ හරහා එයට සම්ප්‍රේෂණය විය නොහැක.

කොවිඩ්-19

8. මදුරුවන් මගින් කොවිඩ්-19 ආසාදනය විය හැකිය. අසත්‍යයයි

මෙය සත්‍යයක් නොවේ. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පවසන්නේ මදුරුවන් දෂ්ට කිරීමෙන්ද එය සම්ප්‍රේෂණය කළ නොහැකි බවයි.

සත්‍ය කරුණක් නම් අත් සේදීම රෝගය පැතිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන බවයි.

නව කොරෝනා වෛරසය මදුරුවන් මගින් සම්ප්‍රේෂණය විය හැකි බවට කිසිදු තොරතුරක් හෝ සාක්ෂියක් මේ දක්වා ලැබී නොමැත.

ඩෙංගු රෝගය

නව කොරෝනා වයිරසය යනු ශ්වසන වෛරසයක් වන අතර එය මූලික වශයෙන් ආසාදිත පුද්ගලයෙකු කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට ජනනය වන ජල බිඳිති හරහා හෝ නාසයේ ලවණ හෝ විසර්ජන බිංදු හරහා පැතිරෙයි.

ඔබට ආරක්ෂා වීම සඳහා, ඔබේ දෑත් නිතරම ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අතකින් පිරිසිදු කරන්න හෝ සබන් හා වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

එසේම, කැස්ස සහ කිවිසුම් යන ඕනෑම අයෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් වළකින්න.

9. උණුසුම් ස්නානය කිරීමෙන් නව කොරෝනා වයිරස් රෝගය වළක්වා ගත හැක: අසත්‍යයයි

උණුසුම් ස්නානය කිරීමෙන් COVID-19 අල්ලා ගැනීමෙන් වලක්වනු නොලැබේ.

ඔබගේ ස්නානය හෝ ස්නානයෙහි උෂ්ණත්වය නොසලකා ඔබේ සාමාන්‍ය ශරීර උෂ්ණත්වය 36.5 to C සිට 37 ° C පමණ වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිශයින්ම උණු වතුර සමග උණුසුම් ස්නානය කිරීම හානිකර විය හැකි බැවින් එය ඔබේ සම පුළුස්සා දැමිය හැකිය.

COVID-19 වලින් ආරක්ෂා වීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ දෑත් නිතර පිරිසිදු කිරීමයි.

මෙය කිරීමෙන් ඔබ ඔබේ අතේ ඇති වෛරස් තුරන් කර ඔබේ ඇස්, මුඛය සහ නාසය ස්පර්ශ කිරීමෙන් ආසාදන වළක්වා ගත හැකිය.

විශ්වාසදායක තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා WHO වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කිරීමට ජනතාවට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

කොවිඩ් 19 හදිසි ඇමතුම් සේවා අංක - සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන අංශය 0710107107 සහ ආපදා අංශය 0113071073

මූලාශ්‍ර:rte.ie, who.int

*theAsianparent Sri Lanka හි පල කරනු ලබන ලිපි ජාත්‍යන්තර ප්‍රකාශන හිමිකම් නීති මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. ඔබ මෙම ලිපිය theAsianparent Sri Lanka හි අවසරයකින් තොරව පිටපත් කිරීම හෝ භාවිතා කිරීම කරන්නේ නම් ඔබට එරෙහිව මෙම නීති යටතේ නඩු පැවරිය හැකිය.

Written by

Niloufer Perera

කතන්දර ලිපි