දරුවාව අල්ලන විධියෙන් හානිකර බව තේරුම් ගන්නට දරුවන්ට උගන්වමු!

දරුවාව අල්ලන විධියෙන් හානිකර බව තේරුම් ගන්නට දරුවන්ට උගන්වමු!

ළමා අපචාර දිනෙන් දිනම වැඩිවන ලෝකයේ පාපතරයන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට දරුවන්ට කියා දෙමු.

2020 පළමු දින 15 තුළ පමණක් ස්ත්‍රී දූෂණ සිද්ධීන් 142 ක්, බරපතල ලිංගික අපයෝජන 42 ක් සහ ළමා අපචාර 54 ක් රටේ විවිධ පොලිස් කොට්ඨාශ වලින් වාර්තා වී ඇති බව පාර්ලිමේන්තුවට දැනුම් දී තිබෙනවා. දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම

පසුගිය වසරේ පමණක් ළමා අපචාර 10,000 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් වාර්තා වී තිබෙනවා.

මෙම සංඛ්‍යාලේඛන අගයන් බෙහෙවින් හද කම්පා කරවන අතර එම ගණනයන් මෙම වසර තුළත් මින් ඉදිරියේත් විශාල ලෙස අඩු වන්නට කියා  දෙමාපිය අපට ප්‍රාර්ථනා කරන්නට පුළුවන්.

මෙම දත්ත අප වෙත ඉදිරිපත් කරන තවත් කරුණක් වන්නේ අප දරුවන් මුහුණ දෙන අනාරක්ෂිත බවයි.

ඉතින් දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව හැකි සෑම අයුරින්ම තරහවුරු කරන අතර, දරුවන්ටත් තමන්ගේ ආරක්ෂාව තහවුරු කරගන්නා ආකාරය කියාදීම දෙමාපිය අපගේ මහගු යුතුකමක් වනවා.

දූ දරුවන් හුරතල් කරන්නට, සිපගන්නට අප කවුරුත් කැමතියි. නමුත් අවාසනාවකට මෙන්, සැමගේම චේතනාව පාරිශිද්ධ නොවන්නට පුළුවන්.

මේ නිසා තම දෙමාපියන් පවා දරුවන් සුරතල් කරන විට, ඔවුන් අත පත ගාන ආකාරයෙන් තමා අවදානමකට මුහුණ දෙන්නේද යන්න ගැන දරුවන් සැළකිලිමත් විය යුතු යුගයකට අප පැමිණ සිටිනවා.

මේ නිසා ආදරේට දරුවන් අතපත ගාමින් හුරතල් කරන පවුලේ අය හෝ නැ හිතවතුන් හ්හෝ කොයි කවුරුත්, තමන් හුරතල් කරන ආකාරයෙන් දරුවාට අවදානම් සහගත තත්වයක් තේරුම් ගන්නට අප දරුවන්ට උගන්වමු.

දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම: දරුවන්ට හොඳ ස්පර්ශය සහ නරක ස්පර්ශය (good touch, bad touch) අතර වෙනස උගන්වන්නේ මෙහෙමයි

දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම ගැන  කියා දීමට පෙර ඔවුන්ට ඉගැන්විය හැකි කරුණු තුනක් තිබේ.

විශේෂිත ස්පර්ශක ආරක්ෂණ නීති ඔවුන්ට උගන්වන්න.

1. දරුවන්ගේ විවිධ ශරීර කොටස් වල නම් කියා දෙන්න

දරුවන්ගේ දරුවාගේ ලිංගික අවයව ඇතුළුව පෞද්ගලික ශරීර කොටස් ගැන නිවැරදි ලෙස දරුවන්ට උගන්වන්න.

ලිංගික අපයෝජනය ගැන ඔවුන් භාවිතා කළ යුතු වචන දැන සිටියේ නැතහොත්දරුවාට ඒ සම්බන්ධ යමක් පැහැදිළි කිරීම අභියෝගයක් වනවා.

තවද මෙම ශරීර කොටස් වල නම් භාවිතා කර ඒ ගැන කතා කිරීම වරදක් නොවන බව දැනගැනීමට ඔවුන්ට එය උපකාර වේ.

දරුවාව අල්ලන විධියෙන් හානිකර බව තේරුම් ගන්නට දරුවන්ට උගන්වමු!

ඔබේ කුඩා දරුවාට විවිධ ශරීර කොටස් උගන්වන විට ශරීර කොටස් සඳහා නිවැරදි වචන භාවිතා කිරීම වැදගත් වනවා. "බඩ" සහ "කන්" වැනි.

මෙහිදී ඔවුන්ට කියා දිය යුතු තවත් දෙයක් වන්නේ, පිහිනුම් ඇඳුම් කට්ටලයකින් ආවරණය වී ඇති ශරීර කොටස් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ශරීර කොටස් වන බවයි.

2. "ඔවුන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ කපිතාන්" ඔවුන් වන බව දරුවන්ට උගන්වන්න.

ඔවුන්ව ස්පර්ශ කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න පාලනය කළ හැකි බව ඔබේ දරුවන්ට කියා දෙන්න.

මෙය ගෙදරදීම සුළු අත්දැකීම් හරහා කරන්නට පුළුවන්. “මගේ ඇඟ උඩ පනින්න එපා!”

ඔබට දරුවා වඩාගන්නට එපා කියනවා නම්, ඔවුන්ගේ ඉල්ල්ලීමට ගරු කරන්න.

දරුවාගේ සොහොයුරෙක් ඔවුන් කිති කවන්නට එපා කියන්නේ නම්, එය නවත්වන්නට කියා දරුවාට කියා දෙන්න.

”ඔබ ඔබේ දරුවන්ගේ හැසිරීම් අධීක්ෂණය කරන විට, සොයුරු සොයුරියන් සමඟ සිටින විට එකිනෙකාගේ මතයට ගරු කරන්නට දරුවන්ට කියා දෙන්න.

මීට අමතරව, ඔබේ දරුවන් යම් කෙනෙක් වැළඳගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඊට දරුවා බල කරන්නට එපා.

ඇතැම් නෑ හිතවතු දරුවා දකි දකින මොහොතේ ඔවුන්ගෙන් සිපගැනීමක් බලාපොරොත්තු වේවි. එවන් විටක, ඔබේ දරුවන්ට ආරක්ෂාව ඉගැන්වීමේ අරමුණින්, ඔබ දරුවාට තම ශරීරයේ පාලනය අතට ගැනීමට උගන්වන බව ඔවුන්ට පහදා දෙන්න.

3. ස්පර්ශ කිරීම් වර්ග තුනක් ඇති බව ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි කරන්න.

ස්පර්ශ වර්ග තුන නම්:

  • ආරක්ෂිත ස්පර්ශයන් : මේවා ළමයින්ට ආරක්ෂිතව තබා ගත හැකි ස්පර්ශයන් වේ. මේවා දරුවන්ට තමන් වැදගත් යන හැඟීමක් ඇති කරයි. ආරක්ෂිත ස්පර්ශයන් වළට වැළඳ ගැනීම, පිටට තට්ටු කිරීම සහ උරහිස වටා අතක් දැමීම ඇතුළත් විය හැකිය.

දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම

ඇතැම් විට ආරක්ෂිත ස්පර්ශයන් වේදනාකාරී වන්නටද පුළුවන්.  නිදසුනක් ලෙස සමේ ඇනුනු කටුවක් ඉවත් කිරීමේදී. කටුවක් ඉවත් කිරීම වේදනාකාරී වුවත්, එය කරන්නේ දරුවට ඉක්මන් සුවය ලබාදීමට බව ඔවුන්ට තේරුම් කළ යුතුය.

  • අනාරක්ෂිත ස්පර්ශ: මේවා දරුවන්ගේ ශරීර හෝ හැඟීම් රිදවන ස්පර්ශයන් ය.

(උදාහරණයක් ලෙස, පහර දීම, තල්ලු කිරීම, පහර දීම සහ පයින් ගැසීම). මේ ආකාරයේ ස්පර්ශයන් සුදුසු නැති බව ඔවුන්ට තේරුම් කර දෙන්න.

  • අනවශ්‍ය ස්පර්ශ: මේවා ආරක්ෂිත විය හැකි නමුත් දරුවාට එම අවස්ථාවේ හෝ එම උද්ගලයාගෙන් හෝ මෙම ස්පර්ෂ අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

හුරුපුරුදු පුද්ගලයෙකුගෙන් වුවද, අනවශ්‍ය ස්පර්ශයකට "එපා" යැයි පැවසීමට දරුවාට හැකි බව කියා දෙන්න.

ශක්තිමත්, නමුත් ආචාරශීලී ආකාරයෙන් අනවශ්‍ය හා නුසුදුසු දේට“එපා” යැයි පැවසීමට ඔබේ දරුවන් හුරු කිරීම ඉතාමත්ම වැදගත් වනවා. ඊට දරුවාට උදව් කරන්න.

දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම

මෙසේ එපා කීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්,  තම පෞද්ගලික සීමාවන් නියම කිරීමට දරුවන්ට ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වනවා.

ස්පර්ශ කිරීම හෝ දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම හා සම්බන්ධ ආරක්ෂිත නීති

දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ශරීර කොටස් නමින් දැන හඳුනාගත හැකි වූ පසු ඔවුන්ට ස්පර්ෂයන් ගැන තව දුරටත් පහදා දිය හැක.

විවිධ ආකාරයේ ස්පර්ශයන් මෙන්ම නුසුදුසු, අනතුරුදායක ස්පර්ෂ වර්ග ඇති බව කියා දිය යුතුය.

දරුවාට වඩා වයසින් වඩි කෙනෙක් දරුවාගේ පුද්ගලික අථාන අත පත ගෑම ස්පර්ෂ කිරීම අන්තුරුදායක බව දරුවාට කියා දිය යුතු වනවා. මෙය දරුවාට කියන ආකාරය, දරුවාගේ වයස අනුව ඔබ තීරණය කළ යුතුයි.

කුඩා දරුවෙකුට ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “ඔයාට වඩා වයසින් වැඩි කෙනෙක්, ඔයාගේ පුද්ගලික ස්ථාන ඇල්ලීම සුදුසු නැහැ.

ඒ කරන්නෙ ඔයාව පිරිසිඳු කරන්නටවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබාගන්නටවත් නෙවෙයි.   ඉතින් අපේ පවුලේ නීතිය හැටියට කිසිම වැඩිමහල් කෙනෙකුට ඔයාගේ පුද්ගලික ස්ථාන වලට අත තියන්නට බැහැ.

දෙමාපියන් සිහි තබාගත යුත්තේ ඉහත කී “ඒ කරන්නෙ ඔයාව පිරිසිඳු කරන්නටව නොවෙයි” කොටස අදාල වන්නේ දරුවාගේ නැපි මාරු කිරීමට හෝ නහවන්නට හෝ පොටිය පාවිච්චි කරන්නට හෝ, දිවා සුරැකුම් හෝ වෙනස් ස්ථාන වල යෙදෙනෙවා නම් හෝ ආදිය අනුවයි.

“ඔයාව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබාගන්නටවත් නෙවෙයි” කොටස අදාළ වන්නේ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතු අවස්ථාවක ආදියේදියි. දරුවා සමඟ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට යා යුත්තේ සෑම විටකම පවුලේ වැඩිහිටි සාමාජිකයෙකු සමඟයි.

තරමක් දැනුම් තේරුම් ඇති දරුවෙකුට ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “තවත් ආකාරයක අනාරක්ෂිත ස්පර්ශයක් වන්නේ කවුරුන් හෝ ඔබේ පෞද්ගලික ශරීර කොටස් මත “වැරදි ආකාරයකින්” ස්පර්ශ කිරීමයි.

මෙය ඔබට නිරෝගීව තබා ගැනීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබාගැනීමට නොවේ. එසේ නම්, එලෙස අපහසුතාවක් ඇති වන පරිදි හෝ වෙනත් ආකාරයකින් හෝ පුද්ගලික ස්ථාන ස්පර්ෂ කිරීම පවුලේ නීතිය අනුව කොහෙත්ම සුදුසු නොවන බවයි.

දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම ගැන ඔවුන්ට කියාදීමේදී, පහත සඳහන් ආරක්ෂක නීති ඔබේ දරුවන්ට උගන්වන්න:

  • වෙනත් කෙනෙකුගේ පෞද්ගලික ශරීර කොටස් ස්පර්ශ කිරීම සුදුසු නැත.
  • ඔබ ඉදීපිටදී කිසිවෙකු තමාගේ පෞද්ගලික ශරීර කොටස් ස්පර්ශ කිරීම සුදුසු නැත.
  • යමෙකු ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පෞද්ගලික සිරුර ස්පර්ශ කරන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා සිටීම සුදුසු නැත
  • කිසිවෙකුට හෝ ඔබේ ඇඳුම් ගලවා ගන්නට ඉල්ලා සිටීම කොහෙත්ම සුදුසු නැත. (වෛද්‍ය පරීක්ෂා වලදී ඔබට යම් ගැටළුවක් තිබේදැයි නිර්ණය කිරීමට හැර) ඔවුන් ඔබට තුවාල හෝ අසනීපදැයි බැලීමට උදව් කරන වෛද්‍යවරයෙක් වන බැවිනි.
  • යමෙකු ඔබ ඇඳුම් ඉවත් කළ පසු ඔබ සමඟ ඡායාරූප හෝ වීඩියෝ ගැනීම සුදුසු නැත
  • කිසිවෙකුත් ඔබේ ඡායාරූප හෝ වීඩියෝ වෙනත් යට පෙන්වීම සම්පූර්ණයෙන් වැරදිය.
  • ඔබව ස්පර්ශ කළ හැක්කේ කාටද, ඔබව සිප ගත හැක්කේ කාටද, හෝ දිය හැක්කේ කාටද යන්න ඔබට තීරණය කළ හැකිය
  • ඔයා බදාගන්න. "නැත" යැයි කීමට ඔබට අයිතියක් ඇත.

කවුරුන් හෝ අපහසුතාවක් දැනෙන සේ දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම සිදු කළහොත් ඔවුන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

  • එපා කියන්න! ඔබ එයට අකමැති බවත් ඔබට එසේ වීමට අවශ්‍ය නැති බවත් පුද්ගලයාට කියන්න.
  • වේගයෙන් ඉවතට යන්න! ඔබ අකමැති පුද්ගලයාගෙන් පලා යන්න.
  • නැවත කිසි දිනෙක එම පුද්ගලයා සමඟ තනිව නොසිටින්න.
  • උදව් සඳහා අමතන්න. ඔබට කෑගැසිය හැකිය.
  • ඔබ පිළිබද ආත්ම විශ්වාස තබාගන්න. ඔබ කිසිම වරදක් කර නැත.
  • යමෙකු ඔබව වැරදි ආකාරයෙන් ස්පර්ශ කළහොත්, ඒ ගැන ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකුට කියන්න.
  • පලායෑමට හෝ තබා ගැනීමට තර්ජනය කිරීමට ඔබව බිය වීමට ඉඩ නොදෙන්න
  • යම් පුද්ගලයෙක් ඔබව ස්පර්ශ කර, එය රහසක් ලෙස තබා ගන්නා ලෙස ඉල්ලා සිටියහොත් ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
  • ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති මෙම රහස, “මේ රහස මගේ හිතට වදයක්ද?” කියා ඔබෙන්ම අසාගන්න.
  • ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන රහස් තබා ගන්න එපා. ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයෙකු වෙත යන්න.
  • ඔබ විශ්වාස කරනවා - දෙමාපියන්, නෑදෑයෙක්, ගුරුවරයෙක් හෝ ඔබේ වෛද්‍යවරයා. පුද්ගලයා නම්
  • ඔබ විශ්වාස කරන කෙනා ඔබව විශ්වාස නොකරයි නම්, ඔබව විශ්වාස කරන කෙනෙකු වෙත යන්න
  • ඔබව විශ්වාස කර ඔබට උදව් කරයි.
  • ඔබව වැරදි විධියට ස්පර්ශ කරන පුද්ගලයාගෙන් ඈත්ව සිටීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න. එවැනි කෙනෙකු ඉන්න තැන තනිව සිටීන්නට එපා.

හොඳ ස්පර්ශය

  • ඔබ ආදරය කරන අය විසින් බදාගෙන සිප ගැනීම සතුටක්. උදාහරණයක් වශයෙන්:
  • ඔබ අවදි වූ පසු අම්මා ඔබට වැළඳගෙන සිප ගන්නා විට.
  • තාත්තා ඔබට සුබ රාත්‍රියක් පතා වැළඳගෙන හාදුවක් දෙන විට.
  • ආච්චි සහ සීයා බැලීමට පැමිණෙන විට සහ සෑම කෙනෙකුම වැළඳ ගන්නා විට සිපගැනීම්.

නරක ස්පර්ශය (දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම)

  • ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන ස්පර්ශයන් සාමාන්‍යයෙන් නරක ස්පර්ශයන් වේ.
  • යමෙකු ඔබට නරක ස්පර්ශයක් ලබා දෙන විට එය රහසක් හැටියට තබා ගත යුතු නැහැ.
  • මේ ගැන ඔබ ගැනම නරකක් සිතන්නට අවශ්‍ය නැහැ. කවුරුන් හෝ ඔබව නරක ලෙස ස්පර්ශ කරන තැනැත්තා නරක කෙනෙක් මිස ඔබ නරක කෙනෙක් නොවේ.
  • ඔබේ ශරීරය අයිති ඔබටයි. ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් කිසිවෙකු ඔබව ස්පර්ශ නොකළ යුතුය. නරක ස්පර්ශයක් යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
  • එය ඔබට රිදවන්නේ නම් එය නරක ස්පර්ශයකි.
  • ඔබ ස්පර්ෂ කරනවාට අකමැති තැනක්, යමෙකු විසින් ස්පර්ෂ කළහොත් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • ඔබ ස්පර්ෂ කරන පුද්ගලයා ඔබේ ඇඳුම් වලට යටින් ඔබව ස්පර්ශ කරන්නේ නම් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • පුද්ගලයෙකු ඔබට අපහසුතාවක් හා නොසන්සුන්තාවක් දැනෙන අයුරින් ඔබව ස්පර්ශ කළහොත් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • එම ස්පර්ශය නිසා ඔබට බියක් හා නොසන්සුන් බවක් ඇඨ්හි වේ නම් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • යම් පුද්ගලයෙක් විසින් ඔබට  ඔහුව ස්පර්ශ කිරීමට බල කළහොත් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • ඔබව ස්පර්ෂ කරන පුද්ගලයා ඒ බව කිසිවෙකුට නොකියන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා සිටියහොත් එය නරක ස්පර්ශයක්.
  • ඔබ කාට හෝ පැවසුවහොත් ඔබට හානි කරන බවට පුද්ගලයෙකු තර්ජනය කරන්නේ නම් එය නරක ස්පර්ශයක්.

දෙමව්පියන්ට සහ ඥාතීන්, අසල්වාසීන් හා පවුලේ මිතුරන් වන වැඩිහිටියන්ට දරුවන් නරක ලෙස ඇල්ලීම ගැන විශේෂ පණිවුඩයක්:

අවාසනාවකට, ඔබට සමීප හා ඔබ විශ්වාස කරන වැඩිහිටියන් ඔබ දෙන විශ්වාසය අනිසි ලෙස පළුදු කරනු ඇති.

වැරද්ද දරුවා ස්පර්ෂ කරන කෙනා අත මිස දරුවා අත නොවේ. ලිංගික අපයෝජනය විශාල වරදක්. එම වරද වඩාත්ම පැටවෙන්නේ වැඩිහිටි, වඩාත් ශකතිමත් පුද්ගලයා මතයි.

Written by

Niloufer Perera