theAsianparent Sri Lanka Logo
theAsianparent Sri Lanka Logo
EnglishSinhala
  • Covid-19
  • මව්පදවිය
    • ගැබ්ගැනීම
    • ගර්භණී අවදිය
    • දරු ප්‍රසූතිය
    • මව්කිරි දීම
  • දරුවාගේ වයස් සහ සංධිස්ථාන
    • ළදරු අවදිය (වයස මාස 12 ට අඩු)
    • මුල් ළමා අවදිය (අවු 1ත් 3ත් අතර)
    • පෙර පාසැල් අවදිය (අවු 3ත් 5ත් අතර)
    • ළමා අවදිය (අවු 5ත් 12ත් අතර)
    • නව යොවුන් අවදිය (අවු 12ත් 19ත් අතර)
  • මාපිය දැනුම
    • විවාහය හා පවුල් ජීවිතය
    • ලිංගික දැනුම
    • දෙමාපියන්ට උපදෙස්
  • සෞඛ්‍යය
    • එන්නත්
    • දේශීය බෙහෙත් ක්‍රම
    • රෝග සහ අසාත්මිකතා
    • හදිසි අනතුරු හා ප්‍රථමාධාර
    • මානසික ගැටළු
    • ව්‍යායාම
    • සුවතාව
  • ජීවන රටා
    • ආහාර සැලසුම්
    • පෝෂ්‍යදායි ආහාර රටා
    • කෑම වට්ටෝරු
  • අධ්‍යාපනය
    • පෙර පාසැල්
    • පහ වසර
    • ද්විතීක අධ්‍යාපනය
  • ආහාර සහ පෝෂණය

ග‌ෙදර හදපු චිකන් නගට්ස්

2 අවම කියවීම
ග‌ෙදර හදපු චිකන් නගට්ස්ග‌ෙදර හදපු චිකන් නගට්ස්

රසම රස චිකන් නගට්ස් ග‌ෙදරදීම හැදුවාහම හරිම රසයි.

රසම රස චිකන් නගට්ස් ග‌ෙදරදීම හැදුවාහම හරිම රසයි. එළිය‌ෙන් රසකාරක දාලා ගන්න කෑම වග‌ේ න‌ෙම‌ෙයි. පිරිසිදුව ග‌ෙදරම හදාගන්නත් පුළුවන්. බබාලා කඩේ හදපු කෑම ඉල්ලලා අඩනවානේ න‌ේද? ඒ වගේ ‌වේලවක ‌මේ වගේ ද‌ෙයක් ග‌ෙදරම හදලා පුංචි සප්‍රයිස් එකක් ප‌ොඩ්ඩාට ද‌ෙන්න පුළුවන්. එතක‌ොට එයාලා ග‌ොඩාක් සතුටු ‌වේවි.

චිකන් නගට්ස්  සදහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය 

  • චිකන් 300 g
  • ලුනුකුඩු
  • ගම්මිරිස් කුඩු 
  • මිරිස් කුඩු
  • සුදුලූණු 
  • ඉඟුරු ටිකක් 
  • සොයාසෝස් ස්වල්පයක් 
  • පාන්පිටි
  • බිත්තර සාරු
  • බිස්කට් කුඩු
  • Cornflakes

සාදන ක්‍රමය

කටු නැති චිකන් සමන්‍ය කෑලි කපාගන්නග ඉන්පසු කුකුල් මස් ටික චුට්ටක් තලාගන්න.

 
දැන් මස් එකට ලුනුකුඩු ගම්මිරිස් කුඩු එකතු කරන්න. තව සැර ඕනෙනම් මිරිස් කුඩු ස්වල්පයද එකතු කරන්න. නමුත් බබාට චිකන් නගට්ස් හදද්දී නම් සැර න‌ොදා ඉන්නවා නම් ග‌ොඩාක් හ‌ොදයි.
 
ඊලගට පොඩි කරගත් සුදුලූණු ඉඟුරු ටිකකට සොයාසෝස් ස්වල්පයක් දාන්න. දැන් එහි කුකුල් මස් දමා කවලම් කර  විනාඩි 15/20  සීසන් වෙන්න තියන්න.
 
දැන් සීසන් වුන මස් කෑල්ලෙන් කෑල්ල ගෙන පාන්පිටි වල තවරන්න. බිත්තර එකක් කලවම් කරලා එකෙත් කුකුල් මස් කැබලි පොඟවා ගන්න.
 
ඉන්පසු ඒවා  පාන්කුඩු වල දවටන්න. *පාන්කුඩු බාගයයි Cornflakes බාගයක් කුඩු කරලා දාලා බදින්නත් පුළුවන්. Cornflakes දාන නිසා ගොඩාක් ක්‍රිස්පි ගතිය තියනවා. Cornflakes විතරක් කුඩු කරලා බැද්දත් කමක් නැහැ.
 
පාන්කුඩු තවරා ගත් ‌මේ නගට්ස් Zip lock බෑග් වල දාලා ෆ්‍රිසර් කරගන්නත් පුළුවන්.  ෆ්‍රිසර් කරලාමාසයක් එකාමාරක් තියගන්න පුළුවන්.
 
අවශ්‍ය වෙලවට එළියට අරග‌ෙන බැදගන්න. උණු උණු චිකන් නගට්ස්  හරිම රසවත්. 
 
අමතර දැනුමට
 
චිකන් එහ‌ෙම නැත්නම් කුකුල් මස් කියන්‌නේ බබාට කෑම පටන් ගන්න පවා හ‌ොද මස් වර්ගයක්. ඒ වගේම හ‌ොද ප‌්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක් ව‌ෙනවා. ඔබට පහසුව‌ෙන්ම ‌වෙළදප‌ො‌ෙලේ හ‌ොයා ගන්නත් පුළුවන්. කුකුල් මස් අනිත් මස් වගේ උෂ්ණ නැහැ. 
ග‌ෙදර හදපු චිකන් නගට්ස්
අද අපිට මේ රසම රස චිකන් නගට්ස් ග‌ෙදරදීම හදාගන්න අයුරු අපට අද කියා දු් අනූෂා ජිවනී මහත්මියයි. ශ්‍රී ලංකාවේ සුලඟ වත් වදින්නේ නැති ඈත දුරු රටක ඉදන් මුහුණු පොත හරහා අපේ රටේ අම්මලාට කියාදෙන දේවල් අති මහත්, ඒ වගේම ඇය  සුන්දර දියණියකගේ මවක්, මේ තොරතුරු අපේ අම්මලා වෙත ලබා දීම ගැන ස්තුති වන්ත වෙනවා. ඉදිරියටත් අපි ඇයගෙන් රසම රස කෑම වට්ටෝරු බලාපොරොත්තු වෙමු
 
සහයෝගිතාකරුවන්ගේ ලිපි
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ලිංගිකව එක්වීම? ඔව්! අපි ඒ ගැන කතා කරමු
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ලිංගිකව එක්වීම? ඔව්! අපි ඒ ගැන කතා කරමු
5 seemingly harmless signs and symptoms that are not so innocent
5 seemingly harmless signs and symptoms that are not so innocent
img
Written by

Nadeesha Lakmini

  • Home
  • /
  • කෑම වට්ටෝරු
  • /
  • ග‌ෙදර හදපු චිකන් නගට්ස්
බෙදාගන්න :
  • බදින්න අවශ්‍ය නැති සැන්ඩ්විච් රෝල් 

    බදින්න අවශ්‍ය නැති සැන්ඩ්විච් රෝල් 

  • කුඩා දරුවන්ට අනතුරුදායක ආහාර වර්ග ගැන දෙමාපියන්ට පුංචි මග පෙන්වීමක්!

    කුඩා දරුවන්ට අනතුරුදායක ආහාර වර්ග ගැන දෙමාපියන්ට පුංචි මග පෙන්වීමක්!

  • බදින්න අවශ්‍ය නැති සැන්ඩ්විච් රෝල් 

    බදින්න අවශ්‍ය නැති සැන්ඩ්විච් රෝල් 

  • කුඩා දරුවන්ට අනතුරුදායක ආහාර වර්ග ගැන දෙමාපියන්ට පුංචි මග පෙන්වීමක්!

    කුඩා දරුවන්ට අනතුරුදායක ආහාර වර්ග ගැන දෙමාපියන්ට පුංචි මග පෙන්වීමක්!

ඔබේ ගර්භණී අවදිය ගැනත්, වැඩෙන දරුවන් ගැනත් අඛණ්ඩව දැනුවත් වන්න!
  • මව්පදවිය
    • ගැබ්ගැනීම
    • ගර්භණී අවදිය
    • මව්කිරි දීම
  • දරුවාගේ වයස් සහ සංධිස්ථාන
    • ළදරු අවදිය (වයස මාස 12 ට අඩු)
    • මුල් ළමා අවදිය (අවු 1ත් 3ත් අතර)
    • පෙර පාසැල් අවදිය (අවු 3ත් 5ත් අතර)
    • නව යොවුන් අවදිය (අවු 12ත් 19ත් අතර)
  • අධ්‍යාපනය
    • ප්‍රාථමික අධ්‍යාපනය
    • පහ වසර
  • සෞඛ්‍යය
    • රෝග සහ අසාත්මිකතා
    • දේශීය බෙහෙත් ක්‍රම
    • එන්නත්
    • මානසික ගැටළු
    • ආහාර සහ පෝෂණය
  • ජීවන රටා
    • විවාහය හා පවුල් ජීවිතය
    • ලිංගික දැනුම
    • කෑම වට්ටෝරු
    • මූල්‍ය
    • විලාසිතා හා රූපලාවන්‍ය
    • ජනප්‍රිය තරු
    • විවේකය සහ සංචාරය
  • තව
    • TAP Community
    • අප හරහා ඔබේ දැන්වීම් පළකරගන්න
    • අප හා සම්බන්ධ වෙන්න
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
අපි පිලිබඳ විස්තර|කණ්ඩායම |රහස්‍ය භාවය පිලිබඳ ප්‍රතිපත්තිය |නිතී හා රෙගුලාසි |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it