theAsianparent Sri Lanka Logo
theAsianparent Sri Lanka Logo
EnglishSinhala
  • Covid-19
  • මව්පදවිය
    • ගැබ්ගැනීම
    • ගර්භණී අවදිය
    • දරු ප්‍රසූතිය
    • මව්කිරි දීම
  • දරුවාගේ වයස් සහ සංධිස්ථාන
    • ළදරු අවදිය (වයස මාස 12 ට අඩු)
    • මුල් ළමා අවදිය (අවු 1ත් 3ත් අතර)
    • පෙර පාසැල් අවදිය (අවු 3ත් 5ත් අතර)
    • ළමා අවදිය (අවු 5ත් 12ත් අතර)
    • නව යොවුන් අවදිය (අවු 12ත් 19ත් අතර)
  • මාපිය දැනුම
    • විවාහය හා පවුල් ජීවිතය
    • ලිංගික දැනුම
    • දෙමාපියන්ට උපදෙස්
  • සෞඛ්‍යය
    • එන්නත්
    • දේශීය බෙහෙත් ක්‍රම
    • රෝග සහ අසාත්මිකතා
    • හදිසි අනතුරු හා ප්‍රථමාධාර
    • මානසික ගැටළු
    • ව්‍යායාම
    • සුවතාව
  • ජීවන රටා
    • ආහාර සැලසුම්
    • පෝෂ්‍යදායි ආහාර රටා
    • කෑම වට්ටෝරු
  • අධ්‍යාපනය
    • පෙර පාසැල්
    • පහ වසර
    • ද්විතීක අධ්‍යාපනය
  • ආහාර සහ පෝෂණය

නිවසටම බඩු ගෙන්වා ගත්තත් ප්‍රවේශමෙන් කටයුතු කරන්න

2 අවම කියවීම
නිවසටම බඩු ගෙන්වා ගත්තත් ප්‍රවේශමෙන් කටයුතු කරන්නනිවසටම බඩු ගෙන්වා ගත්තත් ප්‍රවේශමෙන් කටයුතු කරන්න

කොවිඩ් 19 පැතිර යන සමයේ නිවසට බඩු ‌ගෙන්වා ගැනීමේදි ‌මේ පියවර අනුගමනය කරන්න.

නිවසට බඩු ගෙන්වා ගැනීම සදහා  ක්‍රම වේදයක් දැන් රට තුල ක්‍රියාත්මකයි.

කොවිඩ් 19 නැතිනම් අපි කවුරුත් දන්න කොරෝනා ආසාදනය අපි කවුරුත් අතර සමාජ දුරස්ථභාවය ඇති කරලා හමාරයි.

දැනට රටේ පවතින ඇදිරි නිතීය තත්වය වරින් වර ලිහිල් කර එදිනෙදා අවශ්‍යතා මිල දී ගැනීමට අවස්ථාව දුන්නද ඒ අවස්ථා වල ජනතාවගේ වු ක්‍රියාකලාපය මත කොළඹ ඇතුලු අධි අවදානම් දිස්ත්‍රික්ක කිහිපයක ඇදිරි නිතීය නැවත දැනුම් දෙන තුරු ඉවත් නොකරන්න තීරණය කෙරුනි.

 

ඒ අනුව ජනතාවට එදිනෙදා ජිවිතය පවත්වා ගැනීමට හැකිවෙන පරිදි අත්‍යාවශ්‍ය භාණ්ඩ හා ඖෂධ නිවෙසටම ගෙන්වා ගැනීමේ ක්‍රමවේදයක් සකස් කර තියෙනවා.

නිවසට බඩු ගෙන්වා ගැනීම යටතේ ඔබ දැනටමත් භාණ්ඩ මිලදී ගන්න ඇති නේද?

groceries delivery during curfew

ඒ අනුව කොවිඩ් 19 තවදුරටත් ව්‍යාප්තවීම වැළැක්වීමට පහත ආරක්ෂිත උපදෙස් පිළිපදින ලෙස අපි ඔබට මතක් කරනවා.

මේ ‌කොරොනා පිළිබද දැනුවත් කිරීමේ වැඩසටහනක ඒ පිළිබදව ලබා දී තිබු උපදෙස් මාලාවකි.

මේ උපදෙස් අනුගමනය කර ඔබේත් ‌වෙළද නියෝජිතයාගෙත් ආරක්ෂාව තහවුරු කරන්න.

නිවසට බඩු ගෙන්වා ගැනීම ක්‍රමවේදයේදි අනුගමනය කල යුතු ආරක්ෂිත විධිවිධාන

1.මෙම මිලදී ගැනීම් සදහා නිවසේ සිටින තරුණ හා නිරෝගීම පුද්ගලයින් ඉදිරිපත් වෙන්න.

2.වෙළද නියෝජිතයා හා ඔබ අතර අවම වශයෙන් මීටර් 1 ක දුරස්ථභාවයක් පවත්වා ගන්න.

3.ගණුදෙනුව සම්පුර්ණ කල පසු කොහේවත් ස්පර්ශ නොකර අත් හොදින් සබන් දා සෝදන්න.

නිවසටම බඩු ගෙන්වා ගත්තත් ප්‍රවේශමෙන් කටයුතු කරන්න

4.ඔබට ශ්වසන රෝගයක රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් නිවසේ වෙනත් පුද්ගලයෙකු මිල දී ගැනීම් සදහා යොදවන්න.

5.හැකිනම් නිවසට ගෙන එන බඩු මල්ලේ වටිනාකම පමණක් ගෙවන්න සුදානම් කරගන්න. එවිට ඔබට ඉතිරි මුදල් ගැනීමට සිදුවන්නේ නැහැ. එය ඔබේ මුදල් ගණුදෙනු සීමා කරනවා.

6.මෙම මිලදී ගත් භාණ්ඩ වල උඩු කවර ඉවත් කර එම කවර  ආරක්ෂිතව ඉවතලන්න. ඉන්පසු ඔබ හොදින් සබන් ගා අත සෝදන්න.

ඒ වගේම ඔබ හැකිනම් පිටස්තර පුද්ගලයින්ට මෙලෙස විවෘත වෙන විට මුඛ ආවරණයක් පළදින්න.

ඒ වගේම ඔබට අවශ්‍ය භාණ්ඩ එකවර දින කිහිපයකට ඇතිවෙන්න  ගෙන්වා ගන්න.

එවිට වරින් වර ඔබ මුදල් ගණුදෙනු කිරීම වළකිනවා. ඔබ ලබා ගන්නා ඉතිරි මුදල් නැවත ස්පර්ශ නොකර ආරක්ෂිතව තබා අත් සබන් දා සෝදන්න.

ඔබ ඒ මුදල් නැවත ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසු අත් සේදීම අමතක නොකරන්න.

මේ ආරක්ෂිත උපදෙස් පිළිබදිමින් කොවිඩ් 19 ආසාදනයෙන් ඔබ ආරක්ෂා වෙන අතර අන් අයද ආරක්ෂා කරන්න.

නිවසටම වී සිටින්න. අත්‍යාවශ්‍ය භාණ්ඩ පමණක් ගෙන්වා ගන්න.

කොවිඩ් 19 ආසාදනයෙන් අපේ රට බේරාගන්න ඔබේ දායකත්වය දෙන්න.

*theAsianparent Sri Lanka හි පල කරනු ලබන ලිපි ජාත්‍යන්තර ප්‍රකාශන හිමිකම් නීති මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. ඔබ මෙම ලිපිය theAsianparent Sri Lanka හි අවසරයකින් තොරව පිටපත් කිරීම හෝ භාවිතා කිරීම කරන්නේ නම් ඔබට එරෙහිව මෙම නීති යටතේ නඩු පැවරිය හැකිය

සහයෝගිතාකරුවන්ගේ ලිපි
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ලිංගිකව එක්වීම? ඔව්! අපි ඒ ගැන කතා කරමු
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ලිංගිකව එක්වීම? ඔව්! අපි ඒ ගැන කතා කරමු
5 seemingly harmless signs and symptoms that are not so innocent
5 seemingly harmless signs and symptoms that are not so innocent
img
Written by

Nadeesha Lakmini

  • Home
  • /
  • දෙමාපියන්ට උපදෙස්
  • /
  • නිවසටම බඩු ගෙන්වා ගත්තත් ප්‍රවේශමෙන් කටයුතු කරන්න
බෙදාගන්න :
  • Home delivery services during the curfew period: Colombo and suburbs

    Home delivery services during the curfew period: Colombo and suburbs

  • ඔබට අවශ්‍ය සියළු දේ පහසුවෙන්ම ගෙදරටම ගෙන්වාගත හැක්කේ මෙහෙමයි

    ඔබට අවශ්‍ය සියළු දේ පහසුවෙන්ම ගෙදරටම ගෙන්වාගත හැක්කේ මෙහෙමයි

  • Home delivery services during the curfew period: Colombo and suburbs

    Home delivery services during the curfew period: Colombo and suburbs

  • ඔබට අවශ්‍ය සියළු දේ පහසුවෙන්ම ගෙදරටම ගෙන්වාගත හැක්කේ මෙහෙමයි

    ඔබට අවශ්‍ය සියළු දේ පහසුවෙන්ම ගෙදරටම ගෙන්වාගත හැක්කේ මෙහෙමයි

ඔබේ ගර්භණී අවදිය ගැනත්, වැඩෙන දරුවන් ගැනත් අඛණ්ඩව දැනුවත් වන්න!
  • මව්පදවිය
    • ගැබ්ගැනීම
    • ගර්භණී අවදිය
    • මව්කිරි දීම
  • දරුවාගේ වයස් සහ සංධිස්ථාන
    • ළදරු අවදිය (වයස මාස 12 ට අඩු)
    • මුල් ළමා අවදිය (අවු 1ත් 3ත් අතර)
    • පෙර පාසැල් අවදිය (අවු 3ත් 5ත් අතර)
    • නව යොවුන් අවදිය (අවු 12ත් 19ත් අතර)
  • අධ්‍යාපනය
    • ප්‍රාථමික අධ්‍යාපනය
    • පහ වසර
  • සෞඛ්‍යය
    • රෝග සහ අසාත්මිකතා
    • දේශීය බෙහෙත් ක්‍රම
    • එන්නත්
    • මානසික ගැටළු
    • ආහාර සහ පෝෂණය
  • ජීවන රටා
    • විවාහය හා පවුල් ජීවිතය
    • ලිංගික දැනුම
    • කෑම වට්ටෝරු
    • මූල්‍ය
    • විලාසිතා හා රූපලාවන්‍ය
    • ජනප්‍රිය තරු
    • විවේකය සහ සංචාරය
  • තව
    • TAP Community
    • අප හරහා ඔබේ දැන්වීම් පළකරගන්න
    • අප හා සම්බන්ධ වෙන්න
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
අපි පිලිබඳ විස්තර|කණ්ඩායම |රහස්‍ය භාවය පිලිබඳ ප්‍රතිපත්තිය |නිතී හා රෙගුලාසි |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it