පහසු පිළියම් 13කින් ලස්සන කෙස් කළඹක් හිමිකර ගන්න.
නිවසේදිම මුහුණේ රෝම පහසුවෙන් ඉවත් කරගත හැකි ක්‍රම 9 ක් මෙන්න.
ඔබේ කොණ්ඩය නිරෝගිව නිසි සත්කාර යටතේ තැබීමෙන් එය වර්ධනය කරගන්න පුළුවන්.
හිසකෙස් හොදින් වියළා නිදාගැනීමත් නිරෝගී කෙස් කළඹක් සදහා තබන එක් පියවරකි.
හිසකෙස් යනවාද? මෙන්න හේතු 7 ක් හා පිළි‌වෙත් 5 ක්
දියණියට ලස්සන කොණ්ඩ මෝස්තර එකතුවක් මෙන්න.
නිරෝගී කෙස් කළඹකට පොල්තෙල් සත්කාර 12 ක්ම
දරු ප්‍රසුතියෙන් පසු හිසකෙස් යෑම නිසා විඩාපත් වෙලාද? කරීනා කපූර් ඛාන්ගේ වගේ දරු ප්‍රසුතියෙන් පසු හිසකෙස් යෑම වළක්වා සිත්ගන්නා සුළු කෙස් කළඹක් ලබාගන්න අවශ්‍යයිද? ඒක සරලයි. මෙන්න මේ ආහාර වර්ග පහ ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කර ගන්න.
හිසකෙස් ශක්තිමත්ව දීප්තිමත්ව තම්බාගැනීමට මව්වරුන්ට මෙන්ම දූ දරුවන්ටද කදිම විශ්මිත තෛලයක් ගෙදර කුස්සියෙන්ම සොයාගත හැකි අඩුම කුඩුම වලින් පහසුවෙන් සාදාගන්න.
දරුවාගේ හිසකෙස් සම්පුර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමෙන් හිස කෙස් වර්ධනය වේගවත් වන බවට ප්‍රසිද්ධ මතයක් ඇත. මේ පොදු විශ්වාසය තුල කිසියම් සත්‍යතාවයක් තිබේද?
