sleep

ඔබට නිතර දැනෙන නිදිමත සුළුකොට තකන්න එපා කියන්නේ ‌මේ නිසයි.

රෑ තිස්සේ නැගිටගෙන හඩන පුංචි පැටියා නලවගන්න ‌මේ නිදි මන්තර 9 භාවිතා කර බලන්න.

කාන්තාවන්ට සුව නින්දක් ලබා දිය යුත්තේ ‌මෙන්න ‌මේ හින්දයි.

Sleep-deprived mums would be happy to learn that women need more sleep than men....at least, that's what this new study claims!

රාත්‍රිය පුරා සුව නින්දකට උදව් කරන මේ නිසි මඟ පෙන්වීම අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ රෝගී දරුවා නිදි කරවීම පහසු වේ.

දරුවා නින්දට යැවිය යුත්තේ කුමන වේලාවටද?